ខោ Yoga ភាគច្រើនត្រូវបានផលិតឡើងពីកប្បាស លីក្រា ស្ប៉ានឌិច នីឡុង ប៉ូលីអេស្ទ័រ រោមចៀម ឬសម្ភារៈសំយោគដែលស្រដៀងនឹងពន្លឺ និងលាតសន្ធឹងដែលផ្តល់ឱ្យខោនូវភាពទន់រលោង។ ជាដំបូង វាមានផាសុកភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាច្រើន។ទីពីរ ពួកវាទាន់សម័យ ហើយអាចស្លៀកពាក់ឡើងលើ ឬចុះក្រោម។ហើយចុងក្រោយ ពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រឹងមាំទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។នៅពេលដែលខ្ញុំស្លៀកខោយូហ្គា ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចទទួលយកពិភពលោកបាន។ពួកគេផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវទំនុកចិត្តដើម្បីឆ្លងកាត់ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយភាពងាយស្រួល និងព្រះគុណ។ខ្ញុំចូលចិត្តរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរឹងមាំ និងមានសមត្ថភាព ក៏ដូចជាការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងការចិញ្ចឹមបីបាច់។សរុបមក ពួកគេគ្រាន់តែជាអត្ថបទដ៏អស្ចារ្យនៃសម្លៀកបំពាក់ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត!
តើខោយូហ្គាមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
1. ស្ត្រីមើលទៅល្អនៅក្នុងពួកគេ។
2. ជាមួយនឹងការជិះកង់ទាំងអស់ដែលខ្ញុំធ្វើ ខ្ញុំគិតថាជើងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំក៏មើលទៅល្អនៅក្នុងពួកគេផងដែរ។តាមពិតទៅ ខ្ញុំហាក់ដូចជាកំពុងពាក់គូនៅពេលនេះ។
3. ពួកគេមានផាសុកភាព
4. ពួកគេមានមុខងារខ្ពស់នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ខ្ញុំថែមទាំងអាចយកវាជាមួយនឹងហោប៉ៅនៅសងខាងឥឡូវនេះ ដូច្នេះខ្ញុំមានកន្លែងសម្រាប់ទុកទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ និងសាច់ប្រាក់បន្តិចបន្តួច ឬកាតពីរបីសន្លឹក។
នេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនអំពីខោយូហ្គា
សម្ភារៈ
ជាធម្មតាធ្វើពីក្រណាត់ដែលជំរុញដោយការអនុវត្ត និងសំណើម។
រចនាប័ទ្ម
ពួកគេក៏មានប្រវែងខុសៗគ្នាពីជង្គង់ដល់កជើង។មានពណ៌ និងលំនាំជាច្រើនដែលត្រូវជ្រើសរើស រួមទាំងសំណាញ់ដែលកំពុងពេញនិយម និងបន្ទះស្តើងៗ។
ប្រើសម្រាប់
រចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ខោជើងវែង activewear អាចត្រូវបានពាក់ខណៈពេលដែលចូលរួមក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
របៀបពាក់
សម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ សូមផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងផ្នែកសម្តែងផ្សេងទៀត - អាវរងារ និងស្បែកជើងប៉ាតាគឺជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អ។កូរពួកវាជាក្រុមកីឡាដោយបន្ថែមអាវយឺតក្រាហ្វិក ឬអាវ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-០៧-២០២២