តើអ្នកចង់មើលទៅអស្ចារ្យក្នុងខោយូហ្គារបស់អ្នកទេ?វិធីមួយគឺហាត់យូហ្គា ឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។វិធីមួយទៀតដើម្បីមើលទៅស្អាតតាមដែលអាចធ្វើបានគឺត្រូវបោកខោអាវ ខោយូហ្គា ខោជើងវែង និងសម្លៀកបំពាក់ហាត់ប្រាណតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។
គ្មានអ្វីគួរឱ្យទាក់ទាញជាងខោយូហ្គាដែលរសាត់ យារធ្លាក់ ជាប់គាំង ឬគ្របដោយបាល់។ពិតណាស់ករណីលើកលែងគឺខោយូហ្គាដែលរួញនៅពេលលាងសម្អាតហើយបន្ទាប់មកលាតសន្ធឹងលើចុងទាបបំផុតដែលមិនធ្លាប់ប៉ះនឹងកម្រាលយូហ្គា។
កុំខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យខោយូហ្គារបស់អ្នកអាក្រក់លឿនជាងធម្មតា។ថែរក្សាពួកគេឱ្យបានល្អហើយពួកគេនឹងនៅបានយូរ!
របៀបបោកខោអាវយូហ្គារបស់អ្នក។
រៀបចំខោយូហ្គារបស់អ្នកជាមុនសិន។ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបោកខោអាវងងឹតជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពណ៌ស្រដៀងគ្នា និងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាលជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល។
បង្វែរខោរបស់អ្នកពីលើដើម្បីឱ្យក្រណាត់ខាងក្នុងបែរមុខចេញ។នេះនឹងការពារវាពីស្នាមប្រឡាក់និងការខូចខាតអំឡុងពេលលាង។វាក៏ធានាថាអ្នកមិនដាក់ពួកវាដោយចៃដន្យទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀតដែលអាចជាប់នឹងផ្ទៃសើម។
ប្រើសាប៊ូស្រាលដូចជា Woolite ដើម្បីជៀសវាងការប្រែពណ៌នៃខោរបស់អ្នក។ប្រសិនបើខោរបស់អ្នកត្រូវបានផលិតចេញពីសរសៃធម្មជាតិ សូមប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលងាយស្រួលប្រើជីវគីមីជាក់លាក់សម្រាប់បោកគក់ ដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្អាត និងអាចបំបែកបានតាមដែលអាចធ្វើបាន។
លាងសម្អាតក្នុងទឹកត្រជាក់ដោយប្រើវដ្ដទន់ភ្លន់។ប្រសិនបើលាងក្នុងទឹកក្តៅ ភាពច្របូកច្របល់អាចធ្វើឱ្យពួកវារួញ ឬខូចទ្រង់ទ្រាយ ដែលអ្នកចង់ជៀសវាង។
ជៀសវាងការបន្ទន់ក្រណាត់គ្រប់ការចំណាយ។ក្រណាត់ទន់អាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមានសភាពទន់ជាង ប៉ុន្តែវាក៏អាចកាត់អាយុខោយូហ្គារបស់អ្នកផងដែរ ដោយធ្វើឱ្យវាកាន់តែតិច។ដើម្បីឱ្យពួកវាមានក្លិនក្រអូប សូមជ្រើសរើសទឹកលាងមុខដែលគ្មានក្លិន។
ស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពទាបឬខ្យល់ស្ងួត។ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួត សូមដាក់វានៅលើវដ្តកំដៅទាប ដើម្បីកុំឱ្យវារួញ។ការសម្ងួតខ្យល់គឺល្អសម្រាប់បរិស្ថាន និងសម្លៀកបំពាក់។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើម៉ាស៊ីនបោកគក់ខាងមុខ ទុកគម្របឱ្យចំហ ហើយទុកឱ្យវាស្ងួតនៅខាងក្នុង ដើម្បីកុំឱ្យវាដុះផ្សិត។
ប្រសិនបើអ្នកមានមហិច្ឆតា ចូរធ្វើវដ្តវិល ហើយព្យួរសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឱ្យស្ងួត។នេះអាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងមានភាពទន់ភ្លន់លើក្រណាត់នៃខោ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីស្ងួតធៀបនឹងការសម្ងួតខ្យល់ក៏ដោយ។
ព្យួរឬបត់យ៉ាងស្អាតនៅពេលក្រោយ - កុំរមៀលវាឡើងឬរុញវាទៅក្នុងថតព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យខូចរូបរាងចង្កេះនិងជើងខោ។ពេលមិនប្រើ សូមទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់។យូរ ៗ ទៅពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់អាចបន្ថយពណ៌នៃខោ។
ការណែនាំសម្រាប់ការសម្អាត និងថែទាំខោយូហ្គាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
កុំបោកគក់ជាមួយកន្សែង ឬខ្សែរ៉ូត
តាមឧត្ដមគតិ បំបែកការបោកគក់របស់អ្នក និងលាងសម្អាតក្រណាត់ស្រដៀងគ្នាជាមួយគ្នា។ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាប្រហែលជាមិនកើតឡើងទេ។មិនអីទេ!អ្នកអាចបោកខោយូហ្គារបស់អ្នកបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែវត្ថុបីយ៉ាងដែលអ្នកគួរញែកចេញគឺកន្សែង ខោខូវប៊យ និងខ្សែរ៉ូត។កន្សែង និងខោខូវប៊យមានភាពរដុប ហើយអាចធ្វើឱ្យខូចក្រណាត់កីឡា ប្រសិនបើជូតកំឡុងពេលបោកគក់ ហើយខ្សែរ៉ូតអាចជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត និងធ្វើឱ្យខូចពួកគេ។នេះជាមូលហេតុដែលគេតែងតែណែនាំឱ្យទុកវត្ថុទាំងនេះដោយឡែកនៅពេលបោកគក់ក្រណាត់បច្ចេកទេសណាមួយ។
លាងខោយូហ្គាពីខាងក្នុងចេញ
មានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ពីរក្នុងការបោកគក់ខោយូហ្គារបស់អ្នកពីខាងក្នុងចេញមកក្រៅ។មួយវិញទៀត ញើស និងប្រេងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអាចកកកុញនៅលើផ្នែកខាងក្នុងនៃខោយូហ្គារបស់អ្នក ដូច្នេះដោយការលាងសម្អាតវាចេញពីខាងក្នុង អ្នកកំពុងជួយឱ្យសាប៊ូបោកខោអាវទៅដល់ផ្ទៃដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្អាតច្រើនបំផុត។ទីពីរ ខោយូហ្គា គឺជាម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ និងជាសម្លៀកបំពាក់ដែលមានមុខងារ។តាមរយៈការលាងសម្អាតវាពីខាងក្នុង អ្នកអាចជួយរក្សាពណ៌ និងរចនាប័ទ្មនៃស្រទាប់ខាងក្រៅនៃខោរបស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យមើលទៅថ្មីជាងនេះបានយូរជាងមុន។
លាងខោយូហ្គាក្នុងទឹកត្រជាក់
ការណែនាំនៅលើផ្លាកនៃខោយូហ្គាភាគច្រើន រួមទាំង Lululemon ណែនាំឱ្យលាងក្នុងទឹកត្រជាក់។នេះជាធម្មតាដោយសារតែវាពន្យារអាយុជីវិតរបស់ខោយូហ្គា ដោយការពារការរួញ និងបន្ថយ។វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថានផងដែរ ព្រោះការបោកខោអាវក្នុងទឹកត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយកាបូនិករបស់អ្នកបានច្រើនជាង 864 ផោនក្នុងមួយឆ្នាំ។
ប្រើសាប៊ូដែលត្រឹមត្រូវ។
ការបោកខោយូហ្គារបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺត្រឹមពាក់កណ្តាលសមរភូមិប៉ុណ្ណោះ។ប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូត្រឹមត្រូវ ខោយូហ្គារបស់អ្នកនឹងចេញមកស្អាត និងស្រស់រាល់ពេលដែលអ្នកបោកគក់។តើអ្វីទៅជាសាប៊ូដែលត្រឹមត្រូវ?ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ការបោកគក់ក្នុងទឹកត្រជាក់ អ្នកនឹងត្រូវការសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានរូបមន្តសម្រាប់លាងទឹកត្រជាក់។ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម អ្នកនឹងចង់បានសាប៊ូបោកខោអាវដែលរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ជាពិសេសចាប់តាំងពីខោយូហ្គាជាប់នឹងស្បែករបស់អ្នក ហើយសំណល់ដែលបន្សល់ទុកដោយសាប៊ូបោកខោអាវរបស់អ្នកប្រាកដជាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាក។សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន សាប៊ូបោកខោអាវ Vapor Fresh® គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅពេលបោកខោអាវជាច្រើនដែលមានខោយូហ្គា។
សម្ងួតខោយូហ្គារបស់អ្នក។
លុះត្រាតែអ្នកត្រូវបានគេចុចឱ្យទាន់ពេល អ្នកពិតជាមិនគួរដាក់ខោ ឬខោយូហ្គាក្នុងម៉ាស៊ីនសម្ងួតឡើយ។ការធ្វើដូច្នេះប្រថុយនឹងការរួញ និងធ្វើឱ្យក្រណាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនលឿនជាងធម្មតា ដែលទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យខោយូហ្គារបស់អ្នកមិនស្រួល។បោកគក់ និងខ្យល់ឱ្យស្ងួត ដើម្បីឱ្យខោយូហ្គារបស់អ្នកស្រស់ និងមានផាសុកភាព។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាក់ពួកវាឱ្យស្ងួត - អ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្វែរវាពីរបីដងដើម្បីឱ្យវាស្ងួតទាំងស្រុង។
នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ខោ Yoga គឺល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែទាមទារការថែទាំបន្ថែម ដើម្បីរក្សាភាពជាប់បានយូរ និងមានផាសុកភាព។តាមរយៈការលាងសម្អាតវាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗ អ្នកអាចរក្សាវាឱ្យមើលទៅអស្ចារ្យ ខណៈពេលដែលរក្សាឱ្យពួកគេមានភាពរលោង។នៅពេលអ្នករួចរាល់ដើម្បីលាងសម្អាតពួកវា សូមប្រើទឹកត្រជាក់ និងជៀសវាងម៉ាស៊ីនសម្ងួតដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ចុចដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីក្រុមហ៊ុនផលិតខោយូហ្គាចង្កេះខ្ពស់។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ខែកក្កដា-១០-២០២២