Otu esi ahọrọ uwe ogologo ọkpa Yoga enweghị nkebi |ZHIHUI

Dị ka ewu ewu nke yoga na-aga n'ihu na-arị elu, otu ahụ ka ọchịchọ maka uwe yoga dị mma na nke mara mma na-abawanye.Otu n'ime ihe ndị a na-achọsi ike n'etiti ndị na-anụ ọkụ n'obi yoga bụ uwe ogologo ọkpa yoga enweghị nkebi.N'ọtụtụ nhọrọ dị na ahịa, ọ nwere ike ịdị oke arọ ịhọrọ ụzọ ziri ezi nke dabara na mkpa gị.

Dịka onye isi na-emepụta uwe ogologo ọkpa yoga enweghị nkebi, ZHITT ghọtara mkpa ọ dị ịhọrọ uwe ogologo ọkpa yoga zuru oke maka omume gị.Site na ahụmịhe afọ anyị na ụlọ ọrụ ahụ, anyị etinyela akwụkwọ ntuziaka zuru oke maka otu esi ahọrọ uwe ogologo ọkpa yoga na-enweghị nkebi maka mkpa gị.

Ihe dị mkpa

Ngwa nke uwe ogologo ọkpa yoga gị na-enweghị nkebi dị oke mkpa.Họrọ akwa dị elu nke dị nro, dị mma na ume.Chọọ akwa akwa nke na-eme ka mmiri dị ọcha iji nyere gị aka mee ka ahụ dị jụụ na nkụ n'oge omume yoga gị.

Fit bụ igodo

Kwesịrị ekwesị nke uwe ogologo ọkpa yoga gị na-enweghị nkebi dị oke mkpa maka nkasi obi na arụmọrụ gị n'oge mmemme yoga gị.Họrọ otu ụzọ dabara nke ọma mana ọ bụghị nke siri ike ma ọ bụ nke tọgbọrọ chakoo.Ọkpa yoga gị kwesịrị iji ahụ gị na-agagharị ma ghara igbochi mmegharị gị.

Ihe eriri ukwu

Akpụkpọ ụkwụ nke uwe ogologo ọkpa yoga gị na-enweghị nkebi dị mkpa maka inye nkwado na nkasi obi.Chọọ maka nhọrọ dị elu nke na-enye nkwado ọzọ na isi gị ma na-egbochi uwe ogologo ọkpa ka ọ ghara ịdaba n'oge omume gị.

Ogologo dị mkpa

Pants yoga na-enweghị nkebi na-abịa n'ogologo dị iche iche, gụnyere ogologo zuru oke, capri, na mkpirisi.Họrọ ogologo nke na-arụ ọrụ kacha mma maka ụdị ahụ gị na ụdị omume yoga ị ga-eme.

Ụdị bụ Nkeonwe

N'ikpeazụ, họrọ ụdị nke na-egosipụta àgwà gị ma mee ka ị nwee obi ike n'oge omume yoga gị.ZHITT na-enye ụdị dị iche iche, gụnyere agba siri ike, ụkpụrụ, na mbipụta, ka ị nwee ike ịchọta uwe ogologo ọkpa yoga na-enweghị nkebi zuru oke nke dabara n'ụdị gị.

N'ikpeazụ, ịhọrọ uwe ogologo ọkpa yoga na-enweghị ntụpọ dị oke mkpa maka omume yoga dị mma na nke na-aga nke ọma.Soro ntuziaka anyị wee họrọ uwe ogologo ọkpa yoga na-enweghị nkenke, nke dabara nke ọma na nke mara mma nke si na ZHITT were were omume yoga gị gaa n'ọkwa ọzọ.