Tarauhu Yoga Rahi Pai Pai
Ko te hokohoko mo nga reweti tino pai he wero.Heoi, he uaua ki te whiriwhiri i tenei takirua tarau ahua ngawari, ina koa mo nga momo tinana rereke.Ka mauria mai pea e koe ki te kainga etahi rewete e hokona ana ka kitea kaore i te roa te roa hei whakatiki i to hope, karekau ranei e eke ki te "whakamatautau squat."A kei te mau katoa matou i aua reweti -- he riu o raro, he huha he tino uaua, he whitiki kirikiri ranei.Me uru tika nga reweti ki to tinana ka hoatu ki a koe te kapi e hiahia ana koe.No reira he mea nui ki te tiki rewete pai e whakarato ana i te tautoko nui me te kapinga kia maia ai koe puta noa i te ra.
Mena kei te rapu koekakahu rahi-rahika whakaene i to silhouette ka tino miharo koe, kaua e titiro atu.I te taputapu whakapakari tinana, ka whai wa matou ki te whakatika i nga wahanga o tenei kakahu kia pai ake ai nga rahi me nga rahi.Tirohia nga tarau yoga pai rawa atu mo nga wahine rahi-rahi ki te mahi i nga mea katoa e pa ana ki a koe.
tarau Yoga Hohe Rahi Wahine
Ka kiia e ratou enei tarau werawera, engari ko te korikori tinana kaore he tikanga mo te mau.He mea hanga mai i te papanga ngawari, manawa, totoro, he pai te ahua o enei tarau yoga rahi-rahi ka kitea e koe he pai te titiro me te pai ki te kakahu i te iwi whanui.Ko te papanga makuku-wicking he tino totoro kia pai ai te ahua me te kore e raru, no reira he mea whakamiharo (me te ahua) i nga wa katoa o au mahi whakangungu.Ko te whitiki rapa e kore e totohu na te mea kua hoahoatia kia nui te whanui kia hipokina koe.
Ko te hoki te taketake tino pai ki te taurite ki o mea tino whakamarie.Ko te hoahoa o te hope o te mata ka huatau te ahua o te tarau.He aha atu ano e hiahia ana koe ki rototarau yoga taapiri-rahi?E 6 ano nga tae rereke hei whiriwhiri ma te katoa me te tautoko i te whakaritenga moko.
Nga Rewete Hohe Rahi Wahine
Mena kei te rapu koe i tetahi takirua reweti-rahi mo nga korikori kaha, maau enei tarau werawera.Ka hoatu e ratou he kakahu pai e kore e aukati i te neke, he mihi ki te raranga totoro wha-whaa o mua me te papanga o muri.I tua atu, ko te waina nakahi kore e aukati i te pakaru, he painga nui ina mahi koe i te tere tere.Ka taea hoki te whitiki teitei ki te hiahia koe kia nui ake te kapinga.Ka pa tenei mo o taatau tapahi rewete kaha, tae atu ki a maataute rahi-rahi paitarau yoga taonga.Ko te tikanga, ka noho tonu enei Reewete Kopeketanga Hybrid ahakoa kei hea koe i to haerenga whakangungu - he tautoko taapiri mai i te timatanga ki te mutunga.
Tarau Jogging Hohe Rahi Rahi Wahine me te Pukoro
I hoahoatia hei kawe i a koe mai i te huarahi ki te huarahi ki nga mahi kiokioki wiki, Ko enei tarau jogging jersey hakinakina ngawari me te ngawari ko nga tarau wiki kua rapua e koe.Ae ra, kaore koe e mau i a koe i nga wiki anake - he tino pai mo nga ra katoa o te wiki.He mea hanga ki te papanga maamaa, maamaa, he tino pai enei tarau mo nga rerenga roa me nga haerenga rori kaha.
Tarauhu Yoga Tae Tae Waikano Hohe Wahine Rahi
I etahi wa ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe ko te takirua o nga tarau yoga taapiri-rahi me te korikori kia pai ai nga mahi katoa o ia ra.I reira ka kuhu mai enei tarau yoga huatau me te whakamarie. Kaua e huna enei tarau mahi ki roto i to pouaka whakangungu - he mea hoahoa enei kia uru ki te huarahi ka uru atu koe ki waho o te whare takaro.Pērā i te toenga o te kohinga, he mea hanga mai i te papanga makuku, ngawari, totoro e tino pai ana mo o mahi whakangungu.
He maha nga tangata ka whakaaro he maamaa noa nga reweti yoga, engari ko eneitarau yoga tie-waikani-rahie kore koe e tuku ki raro.
He roroa, he poto ranei, he mapuna, he iti ranei, he reweti, he tarau, he reweti—ka tae mai ki te hokonga mo nga tarau yoga tino pai me te rahi, ko te mea nui ko te pai.Ko nga tarau yoga-taputapu i hangaia mo nga wahine o nga rahi katoa.Kimihia to tarau yoga tino pai i fitness-tool.com.
Pāwhiri ki te ako atuyoga tarau wahine kaihanga
Wā tuku: Akuhata-14-2022