Ugu Fiican Cabbirka Yoga Surwaalka
Iibsashada lugaha ugu fiican waxay noqon kartaa caqabad.Si kastaba ha ahaatee, surwaalkan u muuqda mid fudud ayaa noqon kara mid adag in la doorto, gaar ahaan marka ay timaado noocyada kala duwan ee jirka.Waxaa laga yaabaa inaad guriga keento labo lugood oo iib ah oo aad ogaato inaysan dheerayn si ay si dabiici ah u dhuujiso dhexdaada, ama ma dhaafaan "imtixaanka isku dhejinta."Oo dhammaanteen waxaan xidhannahay lugahaas -- gunta hoose ee jilicsan, bowdada aadka u dheggan, ama dhexda jilicsan.Lugaha waxay u baahan yihiin inay si sax ah ugu habboonaadaan jidhkaaga oo ay ku siiyaan caymiska aad u baahan tahay.Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la helo leggings tayo leh oo bixiya taageero weyn iyo dabool si aad u dareento kalsooni maalinta oo dhan.
Hadii aad raadinaysodhar lagu daray-cabbir ahtaasi waxay simi doontaa silhouette-kaaga oo kaa dhigi doonta wax cajiib ah, ha sii eegin.Marka la joogo qalabka jirdhiska, waxaan ku qaadaneynaa waqti aan ku hagaajino saamiga dharkan si ay ugu habboonaato iyo cabbirro.U fiirso surwaalka yoga ugu fiican ee loogu talagalay dumarka cabbirka leh si ay ula macaamilaan wax kasta oo nolosha kugu soo tuura.
Cabbirka Haweenka Plus ee Surwaal Yoga Firfircoon
Waxay ugu yeeraan surwaalka dhididka ah, laakiin jimicsiga xad-dhaafka ah maahan shuruud xirashada.Ka samaysan jilicsan, neefsan, dhar fidsan, kuwan surwaalka yoga-cabbirkoodu waa mid aad u raaxo leh oo waxaad ka heli doontaa iyaga oo soo jiidanaya oo raaxo leh inay xidhaan dadweynaha.Dharka qoyaanka ah ee qoyaanka ah waa mid fidsan oo ku filan inuu dareemo taam adiga oo aan cidhiidhi ahayn, markaa waxay dareemeysaa (oo u egtahay) cajiib inta lagu jiro dhammaan jimicsigaaga.Suunka laastikada ah ma dhoco sababtoo ah waxaa loogu talagalay in uu ballaadhiyo oo kugu filan si uu kuugu daboolo.
Sidoo kale waa aasaaska ugu fiican ee ku habboon waxyaabaha aasaasiga ah ee raaxadaada.Naqshadaynta sinta mesh-ka ayaa ka dhigaysa surwaalku muuqaal quruxsan.Maxaa kale oo aad u baahan tahaysurwaalada yoga-cabbirka oo lagu daray?Waxa kale oo ay leedahay 6 midab oo kala duwan oo qof kastaa uu ka dooran karo waxayna taageertaa habaynta astaanta.
Cabbirka Dumarka Plus Leggings Firfircoon
Haddii aad raadinayso laba-lugood oo lagu daray-cabbir ah oo loogu talagalay jimicsiga xooggan, dhididkan adigaa leh.Waxay bixiyaan taam ku habboon oo aan xaddidnayn dhaqdhaqaaqa, taas oo ay ugu wacan tahay dhar-xidhka hore iyo dambe ee fidsan ee afar-geesoodka ah.Intaa waxaa dheer, khamriga abeesada ee aan xishoodka lahayn ayaa ka hortagaya xajinta, taas oo ah wax weyn marka aad ku shaqeyneyso xawaaraha ugu sarreeya.Waxay sidoo kale noqon karaan kuwo dhexda sare leh haddii aad u baahan tahay caymis dheeraad ah.Tani waxay u socotaa dhammaan goynta lugahayada firfircoon, oo ay ku jiraan kuwayadaugu fiican plus-sizesurwaalada yoga booli ah.Asal ahaan, lugahaan Isku-dhafka ah ee Isku-dhafka ah waxay joogaan meel kasta meel kasta oo aad ku jirto safarkaaga jimicsiga - iyagoo siinaya taageero dheeri ah bilow ilaa dhamaad.
Cabbirka Dumarka Plus-ka ee Firfircoon ee Tolnimada Jogging-ka ee Jeebka
Naqshadeeyay inuu kaa qaado waddo ilaa raad aad hawlo u qabatonasashada sabtida, Dharkan jilicsan ee fudfudud ee funaanadaha orodka ee funaanadaha isboortiga waa surwaalka maalmaha fasaxa ah ee aad raadineysay.Dabcan, uma baahnid inaad xidhato kaliya maalmaha fasaxa ah - waxay ku fiican yihiin maalin kasta oo toddobaadka ah.Lagu sameeyay dhar fudud, dhar raaxo leh, surwaalkan ayaa ku habboon duulimaadyada dheer iyo safarrada waddooyinka ee adag.
Cabbirka Haweenka Plus Firfircoon ee Capri Tie Dye Yoga Surwaal
Mararka qaarkood waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa surwaal yoga cabbir leh oo lagu daray oo leh maroojin si aad u nadiifiso dhammaan waxyaabaha aad maalin walba samaynayso.Taasi waa meesha ay ka soo galaan surwaalka yoga ee quruxda badan iyo kuwa raaxada leh. Looma baahna inaad ku qariso surwaalka waxqabadka ee khaanadahaaga jimicsiga - kuwan waxaa loogu talagalay inay ku habboonaadaan habka aad u gasho iyo ka soo baxdo jimicsiga.Sida ururinta inteeda kale, waxay ka samaysan yihiin qoyaan-qoyaan, jilicsan, dhar fidsan oo ku habboon jimicsigaaga.
Dad badan ayaa u maleyn doona in yoga leggings ay aad u badan tahay, laakiin kuwanoo lagu daray-size tie-dheey surwaalka yogaku dayn maayo.
Dherer ama gaaban, qaloocsan ama caato ah, leggings, surwaal ama leggings-marka ay timaado wax iibsiga ee ugu fiican ee lagu daray-size yoga surwaal, waxa kaliya ee arrintu waa taam.Surwaalka yoga-qalabka fayaqabka waxaa loogu talagalay haweenka nooc kasta leh.Ka hel surwaalkaaga yoga ugu fiican fitness-tool.com.
Guji si aad wax badan uga baratoyoga surwaalka dumarka soo saaraha
Waqtiga boostada: Agoosto-14-2022