يالقۇن يوگا ئىشتىنى بىلەن قانداق ئاياغ كىيىش? ZHIHUI

كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە مودا بولۇپ ، نېپىز ۋە يوشۇرۇن گۆشنى كۆرسىتىدۇ

ئەلۋەتتە ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ئاساسلارنىڭ بىرى

شۇڭا مەسىلە شۇكى ، قانداق قىلىپ مۇۋاپىق ئاياغنى تاللاش

چاققان يوگا ئىشتىنى بىلەن ماس كېلىدىغان مۇۋاپىق ئاياغنى تاللىغاندا ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار.ئالدى بىلەن ، ئىشتاننىڭ ئومۇمىي ئۇسلۇبىنى ئويلاڭ.مەسىلەن ، بىر جۈپ كەڭ پۇتلۇق ئىشتان دائىم پاشنىلىق ئاياغ ياكى كالتەك بىلەن ئەڭ ياخشى كۆرۈنىدۇ.تار پۇتى ئوچۇق ئىشتاننى تەكشى ، بولكا ھەتتا تەنھەرىكەت ئايىغى بىلەن ماسلاشتۇرغىلى بولىدۇ.ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل ئىشتاننىڭ رەڭگى.ئەگەر ئىشتان قاتتىق رەڭدە بولسا ، ئادەتتە ئۇلارنى قارا ، قوڭۇر ياكى يالىڭاچ نېيترال رەڭدە ئاياغ بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشتاننىڭ ئەندىزىسى ياكى بېسىلىشى بولسا ، ئوخشىمىغان رەڭدىكى ئاياغنى سىناق قىلىش قىزىقارلىق ئىش.مەسىلەن ، يىلپىز بېسىلغان كەڭ پۇتلۇق يوگا ئىشتان بىر جۈپ قىزىل پاشنىلىق ئاياغ بىلەن ناھايىتى چىرايلىق كۆرۈنىدۇ.ئاخىرىدا ، ئىشتان كىيىش پۇرسىتىنى ئويلىشىش كېرەك.مەسىلەن ، بىر جۈپ چاققان ئىشتان رەسمىي پائالىيەتكە قارىغاندا ئادەتتىكى ئىشخانا ئورۇنلاشتۇرۇشىغا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.مۇنداقچە قىلىپ ئېيتقاندا ، چاققان ئىشتان بىلەن ماس كېلىدىغان مۇۋاپىق ئاياغنى تاللىغاندا ، قاتتىق ۋە تېز قائىدە يوق.ئاخىرىدا ، شەخس ئوخشىمىغان ئۇسلۇبلارنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىشى كېرەك.

 

چاققان ئىشتان بىلەن قانداق ئاياغ كىيىش كېرەك؟

سىز ئويلىغان قىياپەتكە ئاساسەن ، چاققان ئىشتان بىلەن كىيىشكە بولىدىغان نۇرغۇن ئاياغلار بار.تېخىمۇ ئازادە كۆرۈنۈش ئۈچۈن ئۇنى تەنھەرىكەت ئايىغى ياكى بولكا بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.كىيىنىشنى ئويلىسىڭىز ، پاشنىلىق ئاياغ ياكى ئاياغ كىيسىڭىز بولىدۇ.ئاخىرىدا ، ئۇ سىزنىڭ شەخسىي ئۇسلۇبىڭىز ۋە سىز ئېرىشمەكچى بولغان ئومۇمىي كۆرۈنۈشكە كېلىدۇ.

 

تەكشى ئاياغ

كەڭ پۇتلۇق يوگا ئىشتىنى بارلىق بەدەن تىپلىرى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، ئەمما قانداق كىيىش ناھايىتى مۇرەككەپ.ئۇنداقتا ھازىر كۆرۈپ باقايلى - قانداق قىلىپ نۇرغۇن ئاياغلارنى يوغان يوگا ئىشتان بىلەن ماسلاشتۇرالايسىز.بىر جۈپ كلاسسىك بالېت ئۆيى ياكى بىر جۈپ بولكا ھەمىشە ياخشى تاللاش.تېخىمۇ ئازادە كۆرۈنۈش ئۈچۈن تەنھەرىكەت ئايىغىنى ياكى جاسۇسنى سىناپ بېقىڭ.كونكرېت توپلاش ۋە ئۈنۈم ھەققىدە تەپسىلىي توختىلىمىز.

دائىملىق ئۇسلۇبتىكى كەڭ پۇتلۇق ئىشتان تەكشى ئاياغنى تولۇق ئاشكارىلايدۇ ، پاكىز تەكشى ئاياغ ئازادە ۋە راھەت كىيىنىشنىڭ جەلپكارلىقىنى ئاشۇرالايدۇ ، كەڭ پۇتلۇق ئىشتان كىيىشنىڭ مىجەزىنىمۇ ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ.

 

كەڭ پۇتلۇق ئىشتان بوشراق بولۇپ ، تېخىمۇ روشەن تامچىسى بار.ئۇنىڭ ئۆزگەرتىشىگە ئەگىشىپ ، كەڭ پۇتلۇق ئىشتان پۇتنى تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە تېخىمۇ چىڭ قىلىپ ، بەدەن شەكلى ئەۋزەللىكىنى ئاشۇرالايدۇ.تەكشى ئاياغنىڭ ماسلىشىشى پۇتنىڭ ئۇزۇنلىقىنى كۆرسىتىش ئۈنۈمىنى تېخىمۇ تەبىئىي قىلالايدۇ ، ئۇ قەستەن كىيمەيدۇ.

 

ئۆتۈك

ئەگەر كەڭ پۇتلۇق ئىشتاننى كۆتۈرمەكچى بولسىڭىز ، ئۇششاق ئۇچىسىغا ياكى ئۆتۈك ئۆتۈك بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ ، بۇ كېچىلىك سىرتقا چىقىشقا ماس كېلىدۇ.ياكى ئۇلارنى كۆزگە كۆرۈنەرلىك قىلماقچى بولسىڭىز ، رەڭلىك ياكى بېسىلغان ئۆتۈكنى سىناپ بېقىڭ.ئومۇمىي ئۈنۈم سىزگە ئۆزگىچە مودا تۇيغۇسى بېرىدۇ.ئۇزۇن پۇتى ۋە كېلىشكەن ئۇسلۇبى بار قىزلار ، بۇ تاللاش ناھايىتى ياخشى.

 

ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ

سۇپا ئايىغىغا ئوخشاش ، پاشنىلىق ئاياغمۇ سىزگە كىشىگە يېقىشلىق ئۈنۈم بېرىدۇ ، ئەمما بۇ ئاياغ تاللاش يەنە كەڭ پۇتلۇق ئىشتاننى تېخىمۇ چىرايلىق كۆرسىتىدۇ.بەلۋاغ ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ئاياغلىرىڭىزنىڭ كۆپ قىسمىنى كۆرسىتىپ ، يوچۇقسىز سىزىق ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ پۇتىڭىزنى ئۇزارتالايدۇ.قاتتىق رەڭلىك ئېگىز پاشنىلىق ئاياغمۇ پاكىز ۋە نەپىس.ئەگەر سىز كۈچلۈك ئاررا كىيىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇچلۇق پۇت ئۇسلۇبى بىرىنچى تاللاش ، نەپىس جەلىپكار ئۇچلۇق ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ ۋە كەڭ پۇتلۇق ئىشتان ئەلۋەتتە جەننەتتە ياسالغان مۇسابىقە.ئۇچلۇق پۇتلۇق ئېگىز پاشنىلىق ئاياغ سىزنى دەرھال ئېگىز قىلالايدۇ ، كەڭ پۇتلۇق ئىشتان بىلەن ماسلاشتۇرسىڭىز ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئۈنۈمگە ئېرىشىدۇ.ئۆزگىچە ئىشەنچ.

 

تەنھەرىكەت ئايىغى

ئەگەر تەنھەرىكەت ئايىغىنىڭ كەڭ پۇتلۇق يوگا ئىشتىنى بىلەن كىيىشتىكى بىرىنچى تاللىشىڭىز دەپ ئويلىسىڭىز ، شۇنداق.كەڭ پۇتلۇق ئىشتان بىلەن تەنھەرىكەت ئايىغىنى ئىشلىتىش مودىدىن ۋاز كېچىش دېگەنلىك ئەمەس.قارىماققا ئادەتتىكىدەك كۆرۈنىدىغان ئاساسىي نەرسە قانچە ياخشى ماسلاشسا ، ئادەمنىڭ تەمى ۋە كىيىنىش ماھارىتىنى ئەكىس ئەتتۈرۈش شۇنچە ئاسان.كۆپىنچە كىشىلەر Converse ۋە Vans قاتارلىق ئاددىي ئۇسلۇبلارنى ياخشى كۆرىدۇ.بۇ بىرىكمە ياشلىق ۋە جۇشقۇن كۆرۈنىدۇ ، ئۇ يەنە ئىنتايىن قۇلايلىق ھەم راھەت.قانداقلا بولمىسۇن ، مەيلى قايسى كەڭ پۇتلۇق يوگا ئىشتىنىنى تاللىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئىشتاننىڭ ئاستىنىڭ پۇتىڭىزنىڭ ئەتراپىدا ياكى پۇتىڭىزنىڭ ئاستىدا ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ ، چۈنكى بۇ ئۇزۇن يول ماڭغاندا پۇتنىڭ سۆرەپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

كەڭ پۇت يوگا ئىشتىنى ئەۋلادمۇ ئەۋلاد داۋاملىشىپ كېلىۋاتقان ئۇسلۇب بولۇپ كەلدى ، ئۇلار 1970-يىللاردىكى مودا ، پەرىلەر ، ئۇلارمۇ ئەڭ يېڭى يۈزلىنىشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، ئازادە بىر جۈپ كەڭ پۇت يوگا ئىشتىنىنى تاللاڭ ۋە ئۇلارنى ياخشى ماسلاشتۇرۇڭ. بىر جۈپ ئاياغ

ھەر بىر مەھسۇلاتنىڭ ئۆزىگە خاس ئارتۇقچىلىقى بار.بۇ يەككە مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىپ ئارتۇقچىلىقنى زورايتىپ ، ئاجىزلىقتىن ساقلىنىش بىزنىڭ كىيىنىش ۋە ماسلاشتۇرۇشتىكى ئەڭ چوڭ ئېھتىياجىمىز.كەڭ پۇتلۇق ئىشتاننى كىيىش ھەقىقەتەن ئاسان بولۇپ ، پۇتتىكى بارلىق مەسىلىلەرنى قاپلىيالايدۇ ، ئەمما بۇ يېتەرلىك ئەمەس.ھەقىقىي ماسلاشتۇرۇش ماھارىتى ئارقىلىقلا كەڭ پۇتلۇق ئىشتاننىڭ نازۇكلىقى ۋە مىجەزىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.يۇقارقىلار كەڭ پۇتلۇق ئىشتان ۋە ئوخشىمىغان ئۇسلۇبتىكى ئاياغلارنىڭ توپلىنىشى ، سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئۇسلۇبىڭىزنى كىيىشىڭىزگە ياردەم قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.

 

ئەگەر سودىدا بولسىڭىز ، ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن


يوللانغان ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە