نېمىشقا يوگا ھەرەم ئىشتىنى شۇنچە ئالقىشقا ئېرىشىدۇ؟ZHIHUI

ھەرەم يوگا ئىشتىنىنىڭ تارىخى

زامانىۋى ھەرەم ئىشتانلىرى ئارقىدا قالغان تۇرمۇش ۋە ئازادە مەدەنىيەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ئازادە ۋە ئەركىن روھلۇق ئۇسلۇب.
ئۇلار غەربنىڭ مودا ئۇسلۇبىغا سىڭىپ كەتكەن بولۇپ ، ھارام ئىشتاننىڭ نەچچە ئەسىردىن بۇيان دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قېلىش ئاسان.
ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 60- ، 70-يىللىرىدىكى ئاقما ھىپپى ئۇسلۇبى شۈبھىسىزكى Poiret نىڭ ئىمزا لايىھىسىدىن ئىلھام ئالغان.قانداقلا بولمىسۇن ، ئالدىنقى ئەسىرنىڭ 80-يىللىرىغىچە ، ھەرەم ئىشتان ئاخىرى ئۆزىگە لايىق ئېتىراپقا ئېرىشتى.كەمتەرلىك ھەرەم ئىشتىنى رېپېر MC Hammer بىلەن تونۇلغان ، ئۇنىڭ قىزىل قىپقىزىل ئىشتانلىرى قېلىن سېرىق ئۈزۈلگەن چاپان بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، مۇزىكا كەسپىنىڭ ئەڭ ئۇنتۇلغۇسىز كىيىملىرىنىڭ بىرى سۈپىتىدە تارىخقا كىرگەن.

يوگا ھەرەم ئىشتىنى يوگا ئۈچۈن ئەڭ ياخشى

 

1. يوگانىڭ مۇكەممەل ئۇزۇنلۇقى ۋە ئۇسلۇبى

ھارام ئىشتان بىلەن باشقا يوگا ئىشتىنىنىڭ ئەڭ چوڭ پەرقى ئۇلارنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە ئۇسلۇبى.ھەرەم يوگا ئىشتىنى ئاساسلىقى كېسىلگەن ۋە ئۇزۇن بولۇپ ، شەخسىي ياقتۇرۇشىڭىزغا ئاساسەن ئاسانلا تاللىيالايسىز.ئۇنىڭ ئۈستىگە ھارام ئىشتان تېخىمۇ بوشراق ، يەنى ئۇلارنىڭ بەدەنگە قىلچە ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ، ماتېرىيال يوگا مەشىقىڭىزدە راھەت بولۇشى ئۈچۈن دەرىجىدىن تاشقىرى يۇمشاق.ئۈچىنچىسى ، ئۇلار پۇتىنىڭ ئەتراپىنى تاقايدۇ ھەمدە باغلانغان لايىھە بولۇپ ، پۇتىڭىزنى ھاۋاغا كۆتۈرگەندە ئۇلارنىڭ ھەرىكەتلەنمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ!دېمەك ، جاپا تارتماي ئىشتاننى كىيىپ ، پۈتۈن چېنىقىشنى كىيىملىرىڭىزگە توسالغۇسىز تاماملىيالايسىز.

2. راھەت ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان ماتېرىيال

ھەرەم ئىشتان ئادەتتە نەپەسلىنەلەيدىغان ، يۇمشاق رەختتىن ئىشلەنگەن بولۇپ ، ئىشتاننىڭ تېرىڭىزگە سۈرتمەسلىكى ۋە غىدىقلىنىش ياكى دانىخورەك پەيدا قىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.بەدەن چېنىقتۇرۇش قورالىدا ، بىزنىڭ يوگا ئىشتىنىمىز% 100 يېنىك پاختا ياكى بامبۇك رايونىدىن ياسالغان بولۇپ ، يۇمشاق تېگىشى ۋە تەبىئىي سىلىق تۇيغۇسى بىلەن داڭلىق.ئىشلىتىلگەن بارلىق ماتېرىياللارنىڭ نەپەسلىنىشچانلىقى يۇقىرى ، شۇڭا تەرسىز.ئىشتان تېرىڭىزگە چاپلاشماسلىق ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، يوگا مەشىقىڭىزدە بوش ھەم ئاقما ھالەتتە تۇرالايسىز ، ھەر ۋاقىت راھەت بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.ھارام ئىشتان بىلەن بەدىنىڭىزنى ئازادە ۋە ئازادە تۇتۇش بىلەن بىللە خالىغانچە سوزالايسىز.

3. نۇرغۇن بەدەن تىپلىرىغا ماس كېلىدۇ

يوغان لايىھە ۋە بەلنىڭ كەڭ ئېلاستىكىلىقى سەۋەبىدىن ، يوگا ھەرەم ئىشتىنى مەيلى ئورۇق ، ئورۇق ياكى سەل ئېغىرلىقى شۇنداقلا چوڭ-كىچىكلىكى بولسۇن ، ھەر قانداق بەدەن شەكلى ۋە شەكلىگە ماس كېلىدۇ.ئۇلارنىڭ كۆرۈنەرلىك سوزۇلۇشى ۋە ماسلىشىشچانلىقى بار بولۇپ ، سىز ۋە يوگا يېتەكلىگۈچىڭىزنىڭ تۇرقىڭىزنى ياخشى نازارەت قىلىشىغا قولايلىق يارىتىدۇ.بەك ماسلاشتۇرۇلغان ، بۇ يوگا ئىشتان ھەم ئاسان ھەم قاتتىق يوگا قىياپىتىنى سىغدۇرالايدۇ.ئۇلارنىڭ ماسلاشتۇرۇلغان لايىھىسى سېلىشتۇرما يوگا كىيىملىرىگە سېلىشتۇرغاندا تېخىمۇ راھەت.

4. يوگا بەلگىسىدىن ئەرزان ۋە چىداملىق

ھارام ئىشتان باشقا يوگا كالتە ئىشتان ۋە ئىشتانلارغا قارىغاندا تېخىمۇ چىداملىق بولۇپ ، سىلىق ھەم سۈپەتلىك ماتېرىياللار سەۋەبىدىن.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھارام ئىشتانغا تېخىمۇ كۆپ پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.ئۇلار ئادەتتە ماركىلىق بەلۋاغقا ئوخشاش ئەرزان.بەدەن چېنىقتۇرۇش قورالىدا ، بىز ئوخشىمىغان باسما ، ئۇسلۇب ۋە رەڭلەردە ئەرزان باھالىق جۇڭگو يوگا ئىشتىنى بىلەن تەمىنلەشكە تىرىشىمىز.ئوخشىمىغان باھادىكى ئۇسلۇب دائىرىسىنىڭ كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ مۇكەممەل يوگا كىيىمىنى تاپالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز.

 

ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن يوگا ھارام ئىشتان