يوگا ئىشتىنىنى تاللاشتىكى ئۇسۇللار |ZHIHUI

يوگا ئىشتىنى شۈبھىسىزكى كىيىم-كېچەكنىڭ ئىقتىدارى ۋە ئۇسلۇبىنى بايقىغانلارنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.بىلىمىزكى ، نۇرغۇنلىرىڭىز يوگا ئىشتىنى كىيىپ ، ئۆزىنى قالتىس ھېس قىلىدۇ.

ماھىيەتتە ، يوگا مەشىق قىلغۇچىلار يوگا مەشىق قىلغاندا ئىنتايىن راھەت كىيىملەرنى كىيىشنىڭ لازىملىقىنى چۈشىنىدۇ.شۇڭلاشقا ، سۇيۇق ھەرىكەتكە ماس كېلىدىغان ، ھەر قانداق تەنھەرىكەتكە ماس كېلىدىغان ، ھەتتا ئازادە كىيىشكە ماس كېلىدىغان يوگا ئىشتىنىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم.

يوگا ئىشتىنىنى تاللاشقا كەلسەك ، يوگا ئىشتىنىنىڭ پايدىسىنى تىلغا ئېلىشىڭىز ، ئاندىن بۇ تەرەپلەردىن يوگا ئىشتىنىنى تاللىشىڭىز كېرەك.

يوگا ئىشتىنىنىڭ پايدىسى

بېسىمنى يېنىكلىتىش

ھەممىمىزگە ئايان بولغىنىدەك ، قانچىلىك راھەت ھېس قىلىشىڭىز بېسىم دەرىجىڭىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.سۈپەتلىك ۋە راھەت يوگا كىيىملىرى ئىچىڭىزنى ياخشى ھېس قىلالايسىز ۋە ئاخىرىدا بېسىمنى ئازايتالايسىز.

چېنىقىش ئاسان

چېنىقىش جەريانىدا كىيىشكە تولىمۇ راھەت بولغان بۇ كىيىمنىڭ يۇمشاق ، نەپەسلىنەلەيدىغان رەختى سايىسىدا ، يوگا كىيىملىرى ئاخىرىدا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە راھەت چېنىقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تېخىمۇ ياخشى ساغلاملىق

بەك چىڭ كىيىملەرنىڭ نەپەس قىيىنلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ۋە ئۇزۇن مۇددەت بەدىنىڭىزگە زىيان سالىدىغانلىقىنى ئاللىبۇرۇن بىلىمىز.يەنە بىر تەرەپتىن ، تاتلىق ، يۇمشاقيوگا ئىشتانمال سېتىۋالغاندا راھەتنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويسىڭىزلا ، بۇ ئۈنۈم بولمايدۇ.

يوگا ئىشتىنى تاللاشتىكى ئۇسۇللار

1 رەختكە قاراڭ

تاللاڭخاسلاشتۇرۇلغان يوگا ئىشتىنىنىلون ۋە spandex رەختلەر بىلەن.بۇ خىل رەختنىڭ ئالاھىدىلىكى تېز قۇرۇتۇش ، كۈچلۈك ھاۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقى بولۇپ ، چېنىقىشتىن كېيىن ۋاقتىدا نەملىك ۋە تەرنى سۈمۈرەلەيدۇ ، شۇڭا مەشىقتىن كېيىن ھۆل ئىشتاننىڭ نومۇسسىز كۆرۈنۈشىدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.بۇ رەختنىڭ يوگا ئىشتىنى يالىڭاچ ھەم تېرىگە ماس كېلىدۇ.

2 نەشرىگە قاراڭ

بەدەن شەكلىڭىزگە لايىھەلەنگەن يوگا ئىشتىنىنى تاللاش بەدىنىڭىزنىڭ ئالاھىدىلىكىنى تېخىمۇ ياخشى گەۋدىلەندۈرەلەيدۇ.

3 ھۈنەرگە قاراڭ

ئەلا سۈپەتلىك يالىڭاچ ۋە تېرىگە ماس كېلىدىغان يوگا ئىشتىنى ، ياماقچىلىقنىڭ ھۈنەر-سەنئىتىنى ئاساس قىلىدۇ.تۆت يىڭنە ۋە ئالتە يىپ جەريانى جەرياننى تېخىمۇ راۋانلاشتۇرالايدۇ ، بۇنداق بولغاندا چېنىقىش جەريانىدا تېرىنىڭ سۈركىلىشىدىن ساقلىنىدۇ ، سوزۇلغاندا شەكلى ئۆزگىرىپ كەتمەيدۇ.

سىزگە ماس كېلىدىغان يوگا ئىشتىنىنى قانداق تاللاش كېرەك

يوگا ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش جەھەتتە ، مەن يەنىلا ئاددىي ، راھەت ۋە يورۇق ئۇسلۇبقا ئەھمىيەت بېرىمەن.جۇڭگونىڭ ئالدىنقى ئادىتى بولغان جىخۈينىڭ يوگا ئىشتىنىنى تاللاشنى تەۋسىيە قىلىڭيوگا ئىشتىنى ئىشلەپچىقارغۇچى.بۇ يەردە يوگا ئىشتىنى كىيىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇللىرى بار.

بىرىنچى: ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ماتېرىيالنى تاللاڭ.مېنىڭ ماتېرىيال تەلىپىميوگا ئىشتىنىراھەت ھەم تەرلەش ئىقتىدارى بار ، ئەڭ ياخشىسى بۇ خىل ئوچۇق تەر رەختنى تاللىماسلىق كېرەك.ئۇ ئەرزان ھەم تەردەك كۆرۈنىدۇ.

ئىككىنچى: ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۇسلۇبنى تاللاڭ

نېپىز پۇتى: تويۇنغان ئوچۇق رەڭلەر

نېپىز بەل: ئېگىز بەل ئۇسلۇبى كۆرۈنۈشتە پۇتنى ئۇزارتىدۇ

قېلىن پۇت: يۇقىرى بېسىملىق قېنىق ماتا يوگا ئىشتىنى

قېلىن بەل: بەلنىڭ ئېگىز لايىھىلىنىشى ، قورساقنى چىڭىتىدىغان ئۇسلۇب

يانپاش سىزىقى چىرايلىق ئەمەس: يوتا ئىشتىنىنى تاللاڭ

نېپىز پۇت: 7 نومۇر ۋە 9 نومۇرنى تاللاڭ ، ئەڭ ئىنچىكە پۇت قىسمىنى ئاشكارلاڭ

ئەگەر سودىدا بولسىڭىز ، ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن

تەپسىلاتىنى بىلىش ئۈچۈن چېكىڭsublimation yoga ئىشتىنى ئىشلەپچىقارغۇچى


يوللانغان ۋاقتى: 11-نويابىردىن 05-2022-يىلغىچە