யோகா பேண்ட்களை தனிப்பயனாக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய 5 விஷயங்கள் |ZHIHUI

இப்போதெல்லாம், அதிகமான பெண்கள் யோகாவை காதலிக்கிறார்கள்.யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​தளர்வான மற்றும் வசதியான ஆடைகளை அணிவது உடலை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது, உங்கள் உடல் மற்றும் சுவாசத்தில் கட்டுப்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் தளர்த்தவும், நன்றாக உணரவும், மேலும் பல.விரைவில் யோகாவில் ஈடுபடுங்கள்.மென்மையான மற்றும் பொருத்தப்பட்ட தொழில்முறை யோகா ஆடைகள் உடல் அசைவுகளுடன் மாறுபடும், மேலும் இறுக்கம் உங்கள் நேர்த்தியான சுபாவத்தைக் காண்பிக்கும்.ஆடை என்பது கலாச்சாரத்தின் நிழல் காட்சி மற்றும் நடையின் ஓட்டமாகும், இது யோகாவின் உள் சாரத்தை இயக்கத்திற்கும் அமைதிக்கும் இடையில் வெளிப்படுத்துகிறது.

காலத்தின் வளர்ச்சியுடன், மக்கள் தனிப்பயனாக்கத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.தொழிற்சாலை பெருமளவில் தயாரிக்கப்பட்ட யோகா பேன்ட்கள் மக்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யத் தவறியது, மேலும் மக்கள் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினர்.தனிப்பயனாக்கப்பட்ட யோகா பேன்ட்மேலும் மேலும் தனிப்பயனாக்குதல் தேவைகளை முன்வைக்கவும்.யோகா பேண்ட்டைத் தனிப்பயனாக்கும்போது என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

தனிப்பயன் யோகா பேன்ட்ஸில் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

1. தரவு தரம்

• பொதுவான யோகா ஆடை பொருட்கள் (நன்மை மற்றும் தீமைகள்):
• மாதிரி பருத்தி (நன்மை: வசதியான மற்றும் மலிவான குறைபாடு: சிதைப்பது எளிது)
• மூங்கில் நார் (நன்மை: சூடான மற்றும் துவைக்கக்கூடிய குறைபாடு: விலை உயர்ந்தது)
• பருத்தி மற்றும் கைத்தறி (நன்மை: சூடான குறைபாடு: உறுதியற்ற)
• பாலியஸ்டர் (நன்மைகள்: இறுக்கமான மற்றும் மலிவு, குறைபாடுகள்: சாதாரண தரம், அடிக்கடி அணியும் மற்றும் எளிதில் சிதைக்கப்படும்)
• நைலான் (நன்மை: நல்ல நெகிழ்ச்சி மற்றும் சுய-பயிரிடுதல் குறைபாடு: அதிக கொழுப்புள்ளவர்கள் பொருத்தமானவர்கள் அல்ல, கட்டுப்பாடு உணர்வு இருக்கும், மற்றும் விலை விலை உயர்ந்தது)
• லைக்ரா (நன்மை: நல்ல நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையான துணி குறைபாடு: அதிக விலை)

2. உடை

பல யோகா பேன்ட்கள் பின்புற இடுப்பில் ஜிப்பர்களுடன் சிறிய பாக்கெட்டுகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அவை லாக்கர் சாவிகள் போன்ற கேஜெட்களை சேமிக்கப் பயன்படுகின்றன.யோகா பயிற்சி செய்ய அத்தகைய ஆடைகளை அணிவதை தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.பல யோகா போஸ்கள் நீங்கள் படுத்து உங்கள் முழு முதுகையும் நெருக்கமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.காற்றில், இந்த நேரத்தில் எந்த முன்னோக்குகளும் உங்களுக்கு அசௌகரியமாகவும், காயமாகவும் இருக்கும்;நாம் எளிமையான, தாராளமான மற்றும் நேர்த்தியான பாணியைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் முழு உடலும் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்க கைகால்களை சுதந்திரமாக நீட்ட வேண்டும்.

3. விலை

யோகா கால்சட்டை உள்ளாடைகள் போன்ற தோலுக்கு ஏற்றது.பயிற்சியின் போது, ​​துளைகள் திறக்கும், மற்றும் மலிவான ஆடைகள் இயற்கையாகவே நல்ல துணிகள் மற்றும் வேலைப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்காது.குறைந்த அளவிலான துணிகள் அற்பமானவை, ஆனால் சில நச்சுத் துணிகள் தீங்கு விளைவிக்கும்!ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு நோக்கத்திற்காக யோகா ஸ்டுடியோவிற்கு வர வேண்டாம், மாறாக சிறிய மற்றும் மலிவான பேராசை காரணமாக உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு என்றால்மொத்த யோகா கால்சட்டைவிற்பனையாளர், வாங்கிய அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் விலையை பேச்சுவார்த்தை நடத்தலாம்.

4. டெலிவரி நேரம்

தனிப்பட்ட வாங்குபவர்களுக்கு, அவர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த யோகா பேண்ட்டைப் பெறும் நேரத்தை மட்டுமே இது பாதிக்கும், ஆனால் சில்லறை விற்பனையாளர்களுக்கு, இது பட்டியலின் வேகம் மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் ஹாட்ஸ்பாட்களுடன் இணக்கம் போன்ற முக்கிய சிக்கல்களைப் பாதிக்கும்.ஒரு நல்லயோகா பேன்ட் தயாரிப்பாளர்வெவ்வேறு வாங்குபவர்களின் விநியோக நேரத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பொதுவாக உற்பத்தி சுழற்சியை நெகிழ்வாக சரிசெய்ய முடியும்.எனவே ஆர்டர் செய்வதற்கு முன் டெலிவரி நேரத்தைத் தெரிவிக்கவும்.

யோகா பேன்ட்களை தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்

 

இப்போதெல்லாம், சந்தையில் விளையாட்டுகளுக்கு ஏற்ற ஆடைகள் அதிக அளவில் உள்ளன.அமைப்பு, நடை, நடை, நிறம் மற்றும் பாணி ஆகியவை வேறுபட்டவை, ஒவ்வொருவரும் அவரவர் விருப்பப்படி செய்யலாம்உங்களுக்கு பிடித்த ஆடைக்கு ஒரு நல்ல தேர்வு, ஆனால் யோகா என்பது மென்மை, நீட்சி மற்றும் வறட்சியில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி முறையாகும்.எனவே, ஆடைத் தேர்வில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அமைப்பு

இது முக்கியமாக பருத்தி அல்லது கைத்தறியால் ஆனது, ஏனெனில் பருத்தி அல்லது கைத்தறி நல்ல சுவாசம், நல்ல வியர்வை உறிஞ்சுதல் மற்றும் மிகவும் மென்மையானது, இதனால் உங்கள் உடல் இறுக்கமாகவும் கட்டுண்டதாகவும் உணராது.கூடுதலாக
பருத்தி துணியில் சில லைக்ரா பொருட்களை சேர்க்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இது முக்கியமாக ஆடைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

வடிவம்

சுருக்கமாகவும், தாராளமாகவும், நேர்த்தியாகவும்.குரோம் உங்கள் உடலில் படாமல் மற்றும் தேவையற்ற காயத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்க உங்கள் ஆடைகளில் அதிகமான பாகங்கள் (குறிப்பாக உலோகம்), பட்டைகள் அல்லது முடிச்சுகளை வைத்திருக்க வேண்டாம்.பதில்
மூட்டுகள் சுதந்திரமாக நீட்டப்பட்டு, முழு உடலும் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை.

நெடுவரிசை

ஜாக்கெட்டின் சுற்றுப்பட்டை இறுக்கமாக கட்டப்படக்கூடாது, அவற்றை இயற்கையாகத் திறப்பது பொருத்தமானது;கால்சட்டை நெகிழ்வானதாகவோ அல்லது கயிறுகளால் கட்டப்பட்டதாகவோ இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் யோகாவில் முதுகில் படுத்து திரும்பும் சில அசைவுகள் உள்ளன, மேலும் இறுக்கமான திறப்பு தடுக்கலாம்
மேல் கால்சட்டை கீழே சரியும், குளிர்கால ஆடைகள் முக்கியமாக கால்சட்டை மற்றும் நீண்ட ஆடைகள், மற்றும் பகல் நேரத்தில், ஷார்ட்ஸ் முக்கியமாக கால்சட்டையுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நிறம்

குளிர்ந்த, நேர்த்தியான வண்ணங்களைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், முன்னுரிமை திட நிறங்கள், இது உங்கள் பார்வை நரம்புகளைத் தளர்த்தி விரைவாக உங்களை அமைதிப்படுத்தும்.நிறம் மிகவும் துள்ளிக் குதித்து கண்களைக் கவரும் வண்ணம் இருக்க வேண்டாம், மேலும் யோகா பயிற்சி செய்யும் போது உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் வண்ணத்தை அணிய வேண்டாம்.

உடை

உங்கள் ஆளுமையை விடுவிக்க, நீங்கள் இந்திய தேசிய பாணியுடன் ஆடைகளை தேர்வு செய்யலாம், இது தளர்வான மற்றும் இயற்கையானது, நீங்கள் அதை அணியும்போது நேர்த்தியும் மர்மமும் இருக்கும்;உடற்பயிற்சி ஆடைகளில் நவீன பாணியும் உள்ளது, இது இறுக்கமான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது மற்றும் நீங்கள் அதை அணியும்போது அழகை வெளிப்படுத்தலாம்.பொதுவாக சூடான யோகா பயிற்சி செய்வது மிகவும் பொருத்தமானது.உங்கள் விருப்பப்படி தேர்வு செய்யலாம்.

அளவு

பொதுவாக, இரண்டுக்கும் மேற்பட்ட தொகுப்புகள்யோகா கால்சட்டைநாம் அதை சரியான நேரத்தில் மாற்றுவதற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக சூடான யோகாவிற்கு.ஆனால் ஒன்றைக் குறிப்பிட வேண்டும்: பழங்கால யோகப் பயிற்சிக்கு: நாம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியான ஆடைகளை அணிய வேண்டும், யோகா பயிற்சி செய்யும் போது அவற்றைத் துவைக்கக்கூடாது என்று நினைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.நிச்சயமாக, நவீன மக்களுக்கு இது மிகவும் கடினம்.எனவே, நாங்கள் அதை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் அறிவாக மட்டுமே.
சுருக்கமாக, நீங்கள் யோகா பயிற்சி செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் உடலுக்கு வெளிப்புற தடைகள் இல்லாமல் இருக்கட்டும், சுதந்திரமாக நீட்டவும், உங்களுக்கு அமைதியையும் ஓய்வையும் தரக்கூடிய யோகா பேன்ட்கள் தான் முதல் தேர்வு.