Malebela a ho Khetha Borikhoe ba Yoga |ZHIHUI

Borikhoe ba Yoga hona joale ha ho pelaelo hore ke khetho e tsebahalang bakeng sa ba fumanang mosebetsi le mokhoa oa liaparo.Rea tseba hore bongata ba lona le natefeloa ke ho roala borikhoe ba yoga ho shebahala le ho ikutloa hantle.

Ha e le hantle, litsebi tsa yoga li utloisisa tlhokahalo ea ho apara liaparo tse ntle haholo ha li ntse li ikoetlisa.Ka hona, ho bohlokoa ho khetha borikhoe bo nepahetseng ba yoga, bo loketseng motsamao oa mokelikeli, o loketseng papali efe kapa efe, esita le liaparo tse tloaelehileng.

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha borikhoe ba yoga, u tlameha ho bua ka melemo ea borikhoe ba yoga, ebe u khetha borikhoe ba yoga ho tsoa likarolong tsena.

Melemo ea borikhoe ba yoga

Fokotsa Khatello

Joalo ka ha bohle re tseba, hore na u ikutloa u phutholohile hakae ho tla ama boemo ba hau ba khatello ea maikutlo ka kotloloho.Liaparo tsa boleng bo botle le tse phutholohileng tsa yoga li ka u thusa hore u ikutloe u le motle ka hare 'me qetellong u fokotse khatello ea maikutlo.

Ho Bonolo Ho Koetlisa

Ka lebaka la lesela le bonolo, le phefumolohang la seaparo, le phutholohileng haholo ho apara nakong ea ho ikoetlisa, liaparo tsa yoga li tla qetella li lebisitse ho sebetsa ka katleho le ho phutholoha ha li ntse li lumella ho tsamaea hantle.

Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Botle

Re se re ntse re tseba hore liaparo tse thata haholo li ka baka mathata a ho hema le ho senya 'mele oa hau ha nako e ntse e ea.Ka lehlakoreng le leng, e monate, e bonoloborikhoe ba yogae ke ke ea ba le phello ena, ha feela u etelletsa boiketlo pele ho ho tiea ha u reka.

Malebela a ho Khetha Borikhoe ba Yoga

1 Sheba lesela

Khethaborikhoe ba yoga bo ikhethilengka masela a nylon le spandex.Litšobotsi tsa mofuta ona oa lesela ke ho omella ka potlako, moea o matla o phunyeletsang, 'me o khona ho monya mongobo le mofufutso ka nako ka mor'a ho ikoetlisa, kahoo ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka boemo bo hlabisang lihlong ba borikhoe bo metsi ka mor'a koetliso.Borikhoe ba yoga ba lesela lena bo hlobotse ebile bo bonolo letlalong.

2 Sheba phetolelo

Ho khetha borikhoe ba yoga bo etselitsoeng sebopeho sa 'mele oa hau ho ka totobatsa litšobotsi tsa' mele oa hau hamolemo.

3 Sheba mosebetsi oa matsoho

Borikhoe ba boleng ba boleng bo holimo bo hlobotseng le letlalo la yoga, bo shebaneng le boqapi ba mesebetsi ea matsoho.Ts'ebetso ea linale tse 'nè le likhoele tse tšeletseng li ka etsa hore seam e be boreleli, e le ho qoba ho phunyeha ha letlalo nakong ea boikoetliso,' me e ke ke ea senyeha ha e otlolohile.

Mokhoa oa ho khetha borikhoe bo nepahetseng ba Yoga bakeng sa hau

Mabapi le yoga le boikoetliso, ke ntse ke tsepamisitse maikutlo ho setaele se bonolo, se phutholohileng le se khanyang.Re khothaletsa ho khetha borikhoe ba yoga ba Zhihui, e leng moetlo o ka sehloohong oa Chinamoetsi oa borikhoe ba yoga.Malebela ke ana a ho roala borikhoe ba yoga.

Ntlha ea pele: khetha boitsebiso bo u tšoanelang.Litlhoko tsa ka tsa lintho tse bonahalang bakeng samarikhoe a mangata a yogali na le ts'ebetso e phutholohileng le ea mofufutso, 'me ho molemo hore u se ke ua khetha mofuta o joalo oa lesela le khanyang la mofufutso.E shebahala e le theko e tlaase ebile e fufuleloa.

Ea bobeli: khetha mokhoa o u tšoanelang

Maoto a masesaane: mebala e khanyang e nang le saturation e phahameng

Theka e tšesaane: mokhoa o phahameng oa thekeng ka pono o lelefatsa maoto

Maoto a matenya: borikhoe bo lefifi ba matte yoga bo nang le khatello e phahameng

Letheka le letenya: sebopeho sa letheka le phahameng, setaele se tiisang mpa

Mohala oa letheka ha o shebahale hantle: khetha borikhoe ba yoga bo hlalosang marako

Maqaqailana a masesaane: khetha lintlha tse 7 le lintlha tse 9 ho senola karolo e tšesaane ea maqaqailana