Lugaha lumay ee lugaha leh ee dumarka leh ee ku habboon iyo naqshad qurux badan.Nashqadeenayaasheena waxay u sameeyeen lugaha dhexda sare ee jimicsiga haweenka kuwaas oo loo isticmaali karo socodka, orodka, isboortiga, jirdhiska, orodka, iyo tababarka.
Lugahaan quruxda badan ee la sawiray ayaa laga sameeyay dhar jilicsan oo dhumuc weyn leh, oo fidsan oo ku habboon dharka isboortiga iyo xirashada caadiga ah.
Lugta ballaaran oo dhererkeedu dhan yahaysurwaalka yoga tayo sare leh caadadaloogu talagalay haweenka leh nashqada afar geesoodka ah, oo ku habboon jimicsiga yoga iyo xirashada caadiga ah.
Ku habboonaanta jilicsan:Tiknoolajiyada gaarka ah ee lugaha cufan ee haweenka, waxay sawirtaa, muujisaa jaantus, waxay ka caawisaa yaraynta xanuunka murqaha, haweenku waxay xidhaan xilliga uurka iyo dhalmada, waxay siisaa taageero raaxo leh caloosha, waxay diyaar u tahay dharka caadiga ah iyo xajmiga dumarka.
Marka loo eego astaanta uu soo diray macmiilku, waxaanu si toos ah u raaci karnaa shuruudaha macmiilka, sida ku cad taladayada xirfadeed, sida loo daabaco astaanta booska ku habboon.
Dhexda dheer waxay si buuxda u dabooli kartaa caloosha yar ee gabadha, xitaa haddii ay jirto baruur, uma baahnid inaad ka walwasho.Thesurwaalka yoga ee haweenkasidoo kale si xariifnimo leh ayaa loogu daray naqshadeynta surwaalka gubanaya.
Qalab adag oo ka sarreeya jilbaha iyo dabacsanaanta ka hooseeya jilbaha ayaa sameeya qaab isku dhafan oo qumman, oo muujinaya quruxda fudud ee fudud.
Goynta surwaalka yoga ee jilicsan ee jeebabka leh ayaa sidoo kale fiiro gaar ah u leh faahfaahinta, ma jiraan khadad badan oo ceeb ah oo kor loo qaaday oo ku saabsan surwaalka yoga, waxayna u egtahay mid raaxo leh oo dabiici ah.
Guji si aad wax badan uga baratosoo saaraha surwaalka yoga isboortiga
Guji si aad wax badan uga baratosurwaal yoga ah oo leh jeebab
Guji si aad wax badan uga baratosurwaalka yoga flare pink
Shaxda cabbirka | |||||
halbeeg:cm | |||||
Cabbirka | S | M | L | XL | 2XL |
Dhererka | 100.5 | 101.5 | 102.5 | 103.5 | 105 |
Khadka dhexda | 28 | 30 | 32.5 | 35 | 38 |
Sinta | 45 | 47 | 49.5 | 52 | 55 |
Looma baahna in wax badan laga ogaado dhinacyada farsamada ee habka wax soo saarka dharka isboorti oo badan oo milkiilayaasha bilawga ah ama kuwa bilawga ah ayaa laga yaabaa inay ka walwalaan inta badan.
Waxaan bixinaa adeegyo gaar ah oo hal joogsi ah oo aad u baahan tahay.Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad si fudud noogu soo dirto sawir-gacmeedkaaga, faylalka naqshadeynta ama tusaalooyinka tixraaca.Sida kaagasoo saaraha dharka isboortiga, waxaanu kugu hagaynaa tallaabo kasta oo laga bilaabo qaab-samaynta ilaa wax-soo-saarka ugu dambeeya.
Waxaan nahay asoo saaraha xirfadeedYoga Wear.Waxaan leenahay sanado badan oo waayo-aragnimo ahadeegga caadiga ah iyo jumlada.Waxaa naga go'an inaan soo saarno noocyo kala duwan oo dhar isboorti oo raaxo leh oo moodada ah.
Soo saaraha surwaalka yoga tiro yar Warshada jumlada
Lugaha dhalaalaya iyo surwaalka dhididka ah ayaa si rasmi ah ula wareegay silhouette-qabow ee ugu dambeeya, iyo wax ku saabsan qalooca surwaalka ayaa ka dhigaya inay u muuqdaan kuwo labisan oo kaliya marka loo eego socodka-socoshadaada.
Farqiga ugu muhiimsan ee u dhexeeya leggings iyo surwaalka yoga waadhumucda iyo fidsanaanta dharka, iyo sidoo kale dhexda.Surwaallaha Yoga waxay u muuqdaan kuwo dhumuc weyn oo sii waaraya, si aan loo arkin markaad dhaqaaqdo.Way ku dheggan yihiin aagga laakiin way debecdaan marka aad hoos ugu dhaqaaqdo meelo kala duwan.
Looma baahna in wax badan laga ogaado dhinacyada farsamada ee habka wax soo saarka dharka isboorti oo badan oo milkiilayaasha bilawga ah ama kuwa bilawga ah ayaa laga yaabaa inay ka walwalaan inta badan.
Waxaan bixinaa adeegyo gaar ah oo hal joogsi ah oo aad u baahan tahay.Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad si fudud noogu soo dirto sawir-gacmeedkaaga, faylalka naqshadeynta ama tusaalooyinka tixraaca.Sida kaagasoo saaraha dharka isboortiga, waxaanu kugu hagaynaa tallaabo kasta oo laga bilaabo qaab-samaynta ilaa wax-soo-saarka ugu dambeeya.
Waxaan ku aqbalnaa PayPal, Kaarka deynta iyadoo loo sii marayo PayPal ama Bank Wire, khidmadda wax kala beddelashadu waa $20 iyada oo loo sii marayo Bank Wire iyo 4.5% wadarta lacagta lagu bixiyo Paypal ama Kaarka deynta ee Paypal.Haddii aad iibsanayso lacag ka badan, waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho xawaaladda bangiga si aad u badbaadiso khidmadaha wax kala iibsiga.Waxaan sidoo kale aqbalnaa RMB WeChat Pay iyo Alipay (lacag wax kala iibsiga ma jiro)
Dharka adag ee yoga ee habaysan ayaa horay loo dalbaday, waxaana lagu soo saari doonaa si waafaqsan shuruudahaaga kadib markaad dalbato.Waqtiga wax soo saarka guud ahaan waa qiyaastii 3-7 maalmood.Ka dib markii la sameeyo, waxaan kuu soo diri doonaa, waxaan ku siin laba adeegyada maraakiibta, boostada iyo express.
Adeegga degdega ah (DHL/FedEx/UPS) waa badbaado oo degdeg badan, celceliska wakhtiga tariikhdana waa qiyaastii 7-10 maalmood.
Adeegyada boostada ee xirmooyinka yar yar waa ka raqiisan yihiin, iyadoo celcelis ahaan wakhtiga tareenku yahay 8-20 maalmood.
Waqtiga rarida waa tixraac kaliya mana dammaanad qaadayso waqtiga xaddidan.Hababkan rarida waxaa lagala socon karaa onlayn, waxaanan ku siin doonaa lambarka raadraaca si aad u hubiso xaalada wakhti kasta.