වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් දැන් යෝග කලිසම් පුහුණු වන අතර සෑම වසරකම එම සංඛ්යාව වේගයෙන් වැඩි වේ.
යෝගා ඇඟලුම් අලෙවිය සෑම වසරකම වේගයෙන් වර්ධනය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, නමුත් එය ව්‍යායාම ශාලාවට පමණක් සීමා නොවේ.
මෑත කාලීන විලාසිතා ප්රවණතාවලින් එකක් වන්නේ පිටත ඇඳුම් ලෙස යෝග කලිසම් ය.ඒවා හැඩකාර සහ සුවපහසුයි, ඔබ නිවැරදි ඒවා තෝරා ගන්නේ නම්, ඒවා ඉතා ප්රශංසනීයයි.
නමුත් වැරදි දේ තෝරා ගැනීමෙන් ඔබේ ඇඳුම විනාශ විය හැක.ඔබ බ්‍රන්ච් එකට ගියත් ජිම් එකට ගියත්, යෝගා කලිසම් නිවැරදිව අඳින්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය.
ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත!ප්‍රෝ එකක් වැනි යෝග කලිසම් අඳින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ උපදෙස් කිහිපයක් සඳහා කියවන්න!
1. Fit Yoga කලිසම් අඳින්නේ කෙසේද?
මෙය සියලුම ඇඳුම් සඳහා අදාළ විය යුතුය.නමුත් යෝග කලිසම් ගැලපෙන විට වඩාත් ඉල්ලුමක් ඇත.
ඉතා තද යෝග කලිසම් ඔබේ ඉණ සහ තට්ටම් මිරිකා ගත හැක.ඔවුන්ගේ ද්රව්ය නිසා යෝග කලිසම් ඔබ සතුව නැති මෆින් මුදුන් සෑදීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
තද යෝග කලිසම් ද පෑන්ටි රේඛාව දැකීමේ අවස්ථාව වැඩි කරයි.මෙය චික් විධිමත් පෙනුම නරක් කරයි.
ඔවුන් බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා පහතින් වාඩි වී සිටින බව ද එයින් අදහස් විය හැකිය.ප්‍රශංසනීය පෙනුමක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ යෝග කලිසම් ඔබේ ඉණ මත ඉහළට වාඩි විය යුතුය.නමුත් ඔවුන් ඉහළට ඇදීමට සුදුසු නොවේ නම් ඔවුන්ට භයානක ඔටුවන්ගේ ඇඟිලි තිබේ!
නමුත් ඔබේ යෝග කලිසම් ඕනෑවට වඩා බෑගයක් වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.බොහෝ සිල්ලර වෙළෙන්දන් තරමක් වෙනස් ලෙස ගැලපෙන යෝග කලිසම් ඇත.එමනිසා, ඔබට හොඳම සුදුසුකම සොයා ගැනීමට පෙර විවිධ සිල්ලර වෙළෙන්දන් කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔබට විවිධ යෝග කලිසම් අත්හදා බැලීමටද අවශ්‍ය විය හැකිය."යෝගා කලිසම් යනු කුමක්ද" යනුවෙන් ඇසූ විට, ඔබ කෙට්ටු මෝස්තර ගැන සිතනවා ඇති.නමුත් බූට් කට් සහ කෙටි යෝග කලිසම් ද හොඳ විකල්ප වේ.
විලාසය සහ යෝග්‍යතාවය ද ඔබේ සුවපහසුවට බලපායි.යෝග කලිසම්වල අලංකාරය වන්නේ ඔවුන් සැපපහසු සහ විලාසිතාවෙන් යුක්ත වීමයි.ඒත් හරි ෆිට් එක නැතුව ඒ සැනසිල්ලට සමුදෙන්න පුළුවන්!
2. පිරිසිදු සාධක වලින් වළකින්න
ඔබේ යෝග කලිසම ගැලපෙන විට, ඔබට තවත් බාධාවකට මුහුණ දීමට සිදු විය හැක: සම්පූර්ණයි.
ඔබේ යෝග කලිසම් ප්රමාණවත් තරම් ඝන නොවේ නම්, දිගු කළ විට ඒවා විනිවිද පෙනෙන බවට පත්වේ.ඔබ බොහෝ විට මෙය ඔබේ නිදන කාමරයේ නොදකිනු ඇත.නමුත් ඔබ දීප්තිමත් හිරු එළියේ සිටින විට, මිනිසුන් සියල්ල දකිනවා.
එබැවින් හොඳ ද්රව්ය සඳහා ආයෝජනය කිරීම වටී.ඔවුන් සිහින් වීමට පටන් ගන්නේ නම් ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
ඔබේ යෝග කලිසම් යට ඇති දේ ඒවායේ විනිවිදභාවයට ද බලපෑ හැකිය.ඒ නිසා යට ඇඳිය යුතු දේ ප්රවේශමෙන් තෝරා ගන්නතද යෝග කලිසම්.
මූලික රීතිය නම්: තොන්ග් හෝ බාධාවකින් තොර පෑන්ටියක් ඇඳීම හෝ කිසිවක් නැත.දැන් කමාන්ඩෝ වෙත යාමෙන් ඔබට ටිකක් කලබල විය හැක.නමුත් ඔබේ යට ඇඳුම් ඔබේ යෝග කලිසම් පිටුපසින් පෙන්වීමට වඩා හොඳයි!
3. ඔබේ යෝග කලිසම් එකට අසුරන්න
යෝග කලිසම් තවදුරටත් ව්‍යායාම් ශාලාව සඳහා පමණක් නොවේ.මොන්ටානා නියෝජිතයෙකු පවා 2015 දී මහජන භාවිතය තහනම් කිරීමට උත්සාහ කළේය!ඇත්ත වශයෙන්ම, මලල ක්රීඩාව වර්ධනය වන කර්මාන්තයකි.
යෝග කලිසම් සමඟ පැළඳිය යුතු දේ දැන ගැනීමෙන් ඔබේ ඇඳුම සෑදීමට හෝ කැඩීමට හැකිය.
ඔබට විශ්වාස නම්, තද මුදුනක් සහ විශාල ජැකට් එකක් තෝරන්න.බෝම්බ හෙලන හෝ ඩෙනිම් ජැකට් ඔබේ යෝග කලිසම් එදිනෙදා පෙනුම සඳහා අනුපූරක විය හැක.නමුත් ඔබ සියල්ල තද කිරීමට සූදානම් නැතිනම්, ඔබේ කලිසම ටැංකි මුදුනක් සමඟ සම්බන්ධ කරන්න.
ඔබේ යෝග කලිසමේ වැරදි සපත්තුවක් ඇඳීමෙන් ඔබේ ඇඳුම විනාශ නොකරන්න.විවිධ මාදිලියේ සපත්තු සමහර මෝස්තර සමඟ වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.
බූට්-කට් යෝග කලිසම් සරල, අවතක්සේරු සපත්තු සමඟ වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි.Sneakers ඉතා ඝන නොවන තාක් කල් හොඳයි.නැතිනම් ඔබේ කලිසමේ පතුල අවුල් නොවන බැලට් තට්ටු.
සපත්තු වලට අමතරව,තද යෝග කලිසම්සරල සම්භාව්ය සෙරෙප්පු සමග විශිෂ්ට පෙනුමක්.මතක තබා ගන්න, ඔබේ සපත්තු ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතතද යෝග කලිසම්.
තද යෝග කලිසම්බූට්ස් සමඟ ද විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.නමුත් සෑම විටම ඔබේ කලිසම ඒවායේ ඉහළට ඇලවීමට වග බලා ගන්න.ඔබේ කලිසමේ පතුල එකතු වුවහොත්, එය කකුල් වල රේඛාව කඩාකප්පල් කරයි.
කෙටි යෝග කලිසම් ජිම් පිටත ඇඳුම් තරම් පොදු නොවේ.නමුත් ඒවා එදිනෙදා ඇඳුම් සඳහා සුදුසු නොවන බව මින් අදහස් නොවේ!
කෙට්ටු යෝග කලිසම් මෙන්, මේවා සපත්තු සපත්තු, බැලට් තට්ටු හෝ සෙරෙප්පු වලින් විශිෂ්ටයි.ඔබ ඔවුන් සමඟ බූට් අඳින්නේ නම්, බූට් වල ඉහළ කොටස ලෙගින්ස් මත දිගු වන බවට වග බලා ගන්න.ඔබට අමුතු කකුලක් පෙන්වීමට අවශ්‍ය නැත!
4. වැඩ කිරීමට ඒවා පැළඳ නොගන්න
සැකයක් නොතිබිය යුතුය.ඔව්, යෝග කලිසම දිවා කාලයේ විශිෂ්ට ලෙස පෙනේ, නමුත් ඒවා කාර්යාල ඇඳුම් සඳහා නොවේ.
ඔබ කාර්යාලය වටා ඒවා පැළඳිය යුතු එකම අවස්ථාව ඔබ වැඩ කිරීමට පෙර හෝ පසුව ජිම් එකට පහර දෙන විටය.ඔවුන් ඇඳුම් කලිසම් ලෙස දෙගුණ නොවේ.ඔබ රැස්වීම්වලදී පෙනී සිටීමෙන් ගනුදෙනුකරුවන් විශ්මයට පත් නොකරනු ඇත.
විවේකී, සූදානම් පෙනුම කාර්යාලයට වඩාත් ගැලපේ.
5. මුද්රණ සමඟ සෙල්ලම් කරන්න
ඔබට විවිධ යෝග කලිසම් මුද්රණ දෙස බලා පැය ගණනක් ගත කළ හැකිය.නිර්භීත තේරීම් කිහිපයක් ද තිබේ.
එය වඩාත් සාම්ප්‍රදායික කළු හෝ නිල් නිල් පැහැයක් සමඟ ඇලී සිටීමට පෙළඹවීමක් විය හැකිය.ඔබ යෝග කලිසම් තටාකයේ ඔබේ ඇඟිලි ගිල්වන විට මේවා නිසැකවම ආරක්ෂිත විකල්ප වේ.
නමුත් තද මුද්‍රණයෙන් ඔබව ඉවත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.ඔබ කැමති වර්ණයක් හෝ රටාවක් සොයා ගන්න.ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ ඇති අනෙකුත් අයිතම සමඟ ඒවා යුගල කරන්නේ කෙසේදැයි හොඳින් සිතා බලන්න.
මතක තබා ගන්න, ඔබ තද කකුල් තෝරා ගන්නේ නම් - ඉහළ වර්ණය සරලව තබා ගන්න.ඔබේ ඇඳුම් වලින් කිසිවෙකු යටපත් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
සමහර විට මුද්රණය එක් වර්ණයකට වඩා ප්රශංසනීයයි.දැල් පැනල් සහිත යෝග කලිසම් හෝ කකුල් රටා වෙනස් කිරීම ඔබේ ශරීර වර්ගය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබ ව්‍යාපාරයක යෙදී සිටින්නේ නම්, ඔබ කැමති විය හැක
ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ක්ලික් කරන්නමල් යෝග කලිසම් නිෂ්පාදකයා
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-27-2022