යෝගා කලිසම් අභිරුචිකරණය කිරීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු 5ක් |ZHIHUI

වර්තමානයේ, වැඩි වැඩියෙන් කාන්තාවන් යෝගා වලට ආදරය කරයි.යෝග අභ්‍යාස කරන විට, ලිහිල් සහ සුවපහසු ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ශරීරයට නිදහසේ චලනය වීමට, ඔබේ ශරීරයට සහ හුස්ම ගැනීමට ඇති සීමාවන් වළක්වා ගැනීමට, ඔබේ ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කිරීමට, හොඳ හැඟීමක් සහ තවත් බොහෝ දේ කිරීමට ඉඩ සලසයි.ඉක්මනින් යෝගයට පිවිසෙන්න.මෘදු සහ සවි කර ඇති වෘත්තීය යෝග ඇඳුම් ශරීර චලනයන් සමඟ උච්චාවචනය වන අතර තද බව ඔබේ අලංකාර ස්වභාවය පෙන්නුම් කරයි.ඇඳුම් පැළඳුම් යනු සංස්කෘතියේ සෙවනැලි සංදර්ශනය සහ විලාසිතාවේ ප්‍රවාහය වන අතර එමඟින් යෝගයේ අභ්‍යන්තර සාරය චලනය සහ නිශ්චල බව අතර ප්‍රකාශ වේ.

යුගයේ දියුණුවත් සමඟ මිනිසුන් පුද්ගලීකරණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.කර්මාන්තශාලාවේ මහා පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය කරන ලද යෝග කලිසම් මිනිසුන්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට අපොහොසත් වීමට පටන් ගත් අතර මිනිසුන් අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත්හ.අභිරුචි යෝග කලිසම්සහ වැඩි වැඩියෙන් අභිරුචිකරණ අවශ්‍යතා ඉදිරිපත් කරන්න.එබැවින් යෝග කලිසම් අභිරුචිකරණය කිරීමේදී අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?

අභිරුචි යෝග කලිසම් වල අවධානය යොමු කළ යුතු දේ

1. දත්ත ගුණාත්මකභාවය

  • පොදු යෝග ඇඳුම් ද්රව්ය (වාසි සහ අවාසි):
  • මොඩල් කපු (වාසි: සුවපහසු සහ ලාභ දෝෂය: විකෘති කිරීමට පහසුය)
  • උණ තන්තු (වාසි: උණුසුම් සහ සේදිය හැකි දෝෂය: මිල අධික)
  • කපු සහ ලිනන් (වාසි: උණුසුම් දෝෂය: අනම්ය)
  • පොලියෙස්ටර් (වාසි: තද සහ දැරිය හැකි මිල, අඩුපාඩු: සාමාන්‍ය තත්ත්වය, බොහෝ විට අඳින ලද සහ පහසුවෙන් විකෘති කළ)
  • නයිලෝන් (වාසි: හොඳ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ ස්වයං වගාව බෙන්ටෝ අවාසිය: අධික තරබාරු අය සුදුසු නොවේ, සංයමයක් දැනෙනු ඇත, මිල මිල අධිකය)
  • Lycra (වාසි: හොඳ ප්රත්යාස්ථතාව සහ මෘදු රෙදි දෝෂය: ඉහළ මිල)

2. ශෛලිය

බොහෝ යෝග කලිසම් නිර්මාණය කර ඇත්තේ පිටුපස ඉණෙහි සිපර් සහිත කුඩා සාක්කු වලින් වන අතර ඒවා ලොකර් යතුරු වැනි උපකරණ ගබඩා කිරීමට භාවිතා කරයි.යෝග අභ්යාස කිරීම සඳහා එවැනි ඇඳුම් ඇඳීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන්න.බොහෝ යෝග ඉරියව් සඳහා ඔබට වැතිරීමට සහ ඔබේ මුළු පිටුපසම සමීපව තබා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.වාතයේ, මෙම අවස්ථාවේ දී ඕනෑම නෙරා යාමක් ඔබට අපහසුතාවයක් සහ තැලීම් පවා ඇති කරයි;අපි සරල, ත්‍යාගශීලී සහ පිළිවෙලට විලාසිතාවක් තෝරා ගත යුතු අතර, මුළු ශරීරයටම සංයමයක් දැනෙන්නේ නැති පරිදි අත් පා නිදහසේ දිගු කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය.

3. මිල

යෝග කලිසම් යට ඇඳුම් මෙන් සමට හිතකර වේ.පුහුණුව අතරතුර, සිදුරු විවෘත වනු ඇත, සහ ලාභ ඇඳුම් ස්වභාවිකවම හොඳ රෙදි සහ වැඩ කටයුතු නොමැති වනු ඇත.පහත් රෙදි ඉතා සුළු දෙයක්, නමුත් සමහර විෂ සහිත රෙදි හානිකර වේ!සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම අරමුණු කරගනිමින් යෝගා ශාලාවට නොපැමිණෙන්න, ඒ වෙනුවට සුළු හා ලාභයට තණ්හාව නිසා ඔබටම හානි කර ගන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අතොග යෝග කලිසම්විකුණුම්කරු, මිලදී ගත් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් ඔබට මිල සාකච්ඡා කළ හැකිය.

4. බෙදා හැරීමේ කාලය

තනි ගැනුම්කරුවන් සඳහා, එය බලපාන්නේ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම යෝග කලිසම් ලබා ගත හැකි කාලයට පමණි, නමුත් සිල්ලර වෙළෙන්දන් සඳහා, එය ලැයිස්තුගත කිරීමේ වේගය සහ අලෙවිකරණ උණුසුම් ස්ථාන සමඟ අනුකූල වීම වැනි ප්‍රධාන ගැටළු වලට බලපානු ඇත.හොඳ එකක්යෝග කලිසම් නිෂ්පාදකයාවිවිධ ගැනුම්කරුවන්ගේ බෙදා හැරීමේ කාල අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා නිෂ්පාදන චක්‍රය නම්‍යශීලීව සකස් කිරීමට සාමාන්‍යයෙන් හැකියාව ඇත.එබැවින් ඇණවුමක් කිරීමට පෙර බෙදා හැරීමේ කාලය සන්නිවේදනය කිරීමට වග බලා ගන්න.

යෝග කලිසම් තෝරා ගැනීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව

 

වර්තමානයේ වෙළඳපොලේ ක්රීඩා සඳහා සුදුසු ඇඳුම් වර්ග වැඩි වැඩියෙන් තිබේ.වයනය, විලාසය, විලාසය, වර්ණය සහ විලාසය වෙනස් ය, සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම අනුව කළ හැකියඔබේ ප්රියතම ඇඳුම් සඳහා හොඳ තේරීමක්, නමුත් යෝග යනු මෘදු බව, දිගු කිරීම සහ වියළි බව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ආකාරයේ යෝග්යතා ක්රමයකි.එබැවින්, ඇඳුම් පැළඳුම් තෝරාගැනීමේදී, පහත සඳහන් කරුණු වෙත යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වයනය

එය ප්‍රධාන වශයෙන් කපු හෝ ලිනන් වලින් සාදා ඇත, මන්ද කපු හෝ ලිනන් හොඳ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාවක්, හොඳ දහඩිය අවශෝෂණයක් ඇති නිසා සහ ඔබේ ශරීරය තදින් හා බැඳීමක් ඇති නොවන පරිදි ඉතා මෘදු වේ.අතිරෙකව
ප්‍රධාන වශයෙන් ඇඳුම්වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරන කපු රෙදි වලට Lycra අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් එකතු කිරීමටද ඔබට තෝරා ගත හැකිය.

හැඩය

සංක්ෂිප්ත, ත්යාගශීලී සහ පිළිවෙලට.ක්‍රෝම් ශරීරයට ඇතුළු වීම සහ අනවශ්‍ය තුවාල ඇති කිරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ ඇඳුම් මත බොහෝ උපාංග (විශේෂයෙන් ලෝහ), පටි හෝ ගැට තබා නොගන්න.පිළිතුර
අත් පා නිදහසේ දිගු කර ඇති අතර මුළු ශරීරයටම සංයමයක් දැනෙන්නේ නැත.

තීරුව

ජැකට්ටුවේ කෆ්ස් තදින් බැඳ නොතිබිය යුතු අතර, ඒවා ස්වභාවිකව විවෘත කිරීම සුදුසුය;කලිසම ප්‍රත්‍යාස්ථ කර හෝ ලණු වලින් බැඳ තැබිය යුතුය, මන්ද යෝගයේ පිටුපස වැතිරී ආපසු හැරීමේ චලනයන් ඇති අතර තදින් විවර කිරීම වළක්වා ගත හැකිය
ඉහළ කලිසම් පහළට ලිස්සා, ශීත ඇඳුම් ප්රධාන වශයෙන් කලිසම් සහ දිගු ඇඳුම්, සහ දිවා කාලයේ දී, කෙටි කලිසම් ප්රධාන වශයෙන් කලිසම් සමග භාවිතා වේ.

වර්ණ

සිසිල්, අලංකාර වර්ණ තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, වඩාත් සුදුසු ඝන වර්ණ, ඔබේ දෘශ්ය ස්නායු ලිහිල් කිරීමට සහ ඉක්මනින් ඔබව සන්සුන් කළ හැකිය.යෝගා අභ්‍යාස කරන විට ඔබව උද්යෝගිමත් කරන වර්ණය පැළඳ නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ශෛලිය

ඔබේ පෞරුෂය නිදහස් කර ගැනීම සඳහා, ඔබට ඉන්දියානු ජාතික විලාසිතාවෙන් යුත් ඇඳුම් තෝරා ගත හැකිය, එය ලිහිල් හා ස්වාභාවික වන අතර, ඔබ එය පැළඳ සිටින විට අලංකාරය සහ අභිරහස පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත;යෝග්‍යතා ඇඳුම්වල නවීන විලාසිතාවක් ද ඇත, එය තද සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර ඔබ එය පැළඳ සිටින විට අලංකාරය ගෙන දිය හැකිය.සාමාන්‍යයෙන් උණුසුම් යෝග අභ්‍යාස කිරීම වඩාත් සුදුසුයි.ඔබට ඔබේ අභිමතය පරිදි තෝරා ගත හැකිය.

ප්රමාණය

සාමාන්යයෙන්, කට්ටල දෙකකට වඩායෝග කලිසම්විශේෂයෙන් උණුසුම් යෝග සඳහා අපට එය නියමිත වේලාවට වෙනස් කළ හැකි වන පරිදි සූදානම් විය යුතුය.නමුත් එක් දෙයක් සඳහන් කළ යුතුය: පුරාණ යෝග අභ්‍යාසය සඳහා: අප යෝග අභ්‍යාස කරන විට අප සෑම විටම එකම ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතු අතර ඒවා සෝදා නොගත යුතු යැයි සිතීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.ඇත්ත වශයෙන්ම, නූතන මිනිසුන්ට මෙය ඉතා අපහසුය.එමනිසා, අපි එය නිර්දේශ නොකරමු, නමුත් දැනුම ලෙස පමණි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ යෝගා අභ්‍යාස කරන විට, ඔබේ ශරීරයට බාහිර බාධක නොමැති වීමට ඉඩ දෙන්න, නිදහසේ දිගු කරන්න, ඔබට සාමය සහ විවේකය ගෙන දිය හැකි යෝග කලිසම් පළමු තේරීම වේ.

ඔබ ව්‍යාපාරයක යෙදී සිටින්නේ නම්, ඔබ කැමති විය හැක

ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ක්ලික් කරන්නඩෙනිම් යෝග කලිසම් නිෂ්පාදනය


පසු කාලය: නොවැම්බර්-05-2022