Өөртөө тохирсон йогийн өмд гаргахад анхаарах 5 зүйл |ZHIHUI

Өнөө үед иогийн спортод дурлах эмэгтэйчүүд нэмэгдэж байна.Иогоор хичээллэхдээ чөлөөтэй, биед эвтэйхэн хувцас өмсөх нь биеийг чөлөөтэй хөдөлгөж, бие болон амьсгалаа хязгаарлахаас сэргийлж, бие, сэтгэлээ тайвшруулж, сайхан мэдрэмж төрүүлдэг гэх мэт.Иогт хурдан ороорой.Зөөлөн, өмсгөлтэй мэргэжлийн иогийн хувцас нь биеийн хөдөлгөөнөөс хамааран өөрчлөгддөг бөгөөд бариу байдал нь таны дэгжин зан чанарыг харуулах болно.Хувцас бол иогийн дотоод мөн чанарыг хөдөлгөөн ба нам гүм байдлын хооронд илэрхийлдэг соёлын сүүдэр, хэв маягийн урсгал юм.

Цаг үе хөгжихийн хэрээр хүмүүс хувийн тохиргоонд илүү их анхаарал хандуулдаг.Үйлдвэрийн олноор үйлдвэрлэсэн иогийн өмд хүмүүсийн шаардлагад нийцэхгүй болж, хүмүүс анхаарлаа хандуулж эхэлсэн.захиалгат йогийн өмдмөн илүү их өөрчлөн тохируулах шаардлагуудыг дэвшүүлэв.Тэгэхээр иогийн өмд өмсөхдөө юуг анхаарах ёстой вэ?

Захиалгат иогийн өмд өмсөхөд анхаарах зүйлс

1. Өгөгдлийн чанар

• Иогийн хувцасны нийтлэг материал (давуу ба сул талууд):
• Модал хөвөн (давуу тал: эвтэйхэн, хямд согог: хэв гажилтанд амархан)
• Хулсан эслэг (давуу тал: дулаахан, угааж болдог согог: үнэтэй)
• Хөвөн ба маалинган даавуу (давуу тал: дулаан согог: уян хатан бус)
• Полиэфир (Давуу тал: Бариу, хямд, Согог: Энгийн чанартай, ихэвчлэн элэгддэг, амархан гажигтай)
• Нейлон (давуу тал: уян хатан чанар сайтай, өөрийгөө хөгжүүлэх чадвартай Бенто Сул тал: хэт тарган хүмүүс тохиромжгүй, биеэ барих мэдрэмж байх болно, үнэ нь үнэтэй)
• Lycra (давуу тал: сайн уян хатан, зөөлөн даавууны гэмтэл: өндөр үнэ)

2. Загвар

Олон иогийн өмд нь арын бэлхүүс дээр цахилгаан товч бүхий жижиг халаастай байдаг бөгөөд энэ нь шүүгээний түлхүүр гэх мэт хэрэгслүүдийг хадгалахад ашиглагддаг.Иогоор хичээллэхийн тулд ийм хувцас өмсөхөөс зайлсхийхийг хичээ.Иогийн олон поз нь таныг хэвтэж, нуруугаа бүхэлд нь ойр байлгахыг шаарддаг.Энэ үед агаарт ямар нэгэн цухуйсан байдал нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлж, бүр хөхрөх болно;Бид энгийн, өгөөмөр, нямбай хэв маягийг сонгож, бүх биеийг хязгаарлахгүйн тулд мөчрүүдийг чөлөөтэй сунгах хэрэгтэй.

3. Үнэ

йогийн өмд нь дотуур хувцас шиг арьсанд ээлтэй.Дасгал хийх явцад нүх сүв нээгдэж, хямдхан хувцас нь аяндаа даавуу, хийц сайтай байдаггүй.Бага зэрэглэлийн даавуу нь өчүүхэн зүйл боловч зарим хортой даавуу нь хортой байдаг!Эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө иогийн студид ирэхгүй, харин хямд, жижиг зүйлд шунаснаас болж өөрийгөө хорло.Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та айогийн өмд бөөний худалдаахудалдагч та худалдан авсан тоо хэмжээгээ нэмэгдүүлэн үнэ тохирч болно.

4. Хүргэлтийн хугацаа

Хувь хүн худалдан авагчдын хувьд энэ нь зөвхөн дуртай йогийн өмд авах цаг хугацаанд л нөлөөлдөг бол жижиглэнгийн худалдаачдын хувьд жагсаалтын хурд, маркетингийн халуун цэгүүдийг дагаж мөрдөх зэрэг гол асуудлуудад нөлөөлнө.Сайнйогийн өмд үйлдвэрлэгчерөнхийдөө янз бүрийн худалдан авагчдын хүргэх хугацааны шаардлагыг хангахын тулд үйлдвэрлэлийн мөчлөгийг уян хатан тохируулах боломжтой байдаг.Тиймээс захиалга хийхээсээ өмнө хүргэх цагийг мэдэгдэхээ мартуузай.

Иогийн өмд сонгохдоо анхаарах зүйлс

 

Одоо зах зээл дээр спортод тохиромжтой хувцасны төрөл олширч байна.Бүтэц, хэв маяг, хэв маяг, өнгө, загвар нь өөр өөр байдаг, хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө байж болноТаны дуртай хувцсанд тохиромжтой сонголт, гэхдээ йог бол зөөлөн, сунгалт, хуурайшилтанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг фитнессийн нэг төрөл юм.Тиймээс хувцас сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

Бүтэц

Хөвөн эсвэл маалинган даавууг голчлон хийдэг, учир нь хөвөн эсвэл маалинган даавуу нь амьсгалах чадвар сайтай, хөлс сайн шингээх чадвартай, маш зөөлөн тул таны бие чангарч, барьцалдахгүй.нэмж хэлэхэд
Та мөн хөвөн даавуунд Lycra орц найрлагыг нэмж сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь хувцасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Хэлбэр

Товч, өгөөмөр, нямбай.Хром таны биед нэвтэрч, шаардлагагүй гэмтэл учруулахгүйн тулд хувцаснаасаа хэт олон дагалдах хэрэгсэл (ялангуяа металл), оосор, зангилаа байж болохгүй.хариулах
Мөчрийг чөлөөтэй сунгаж, бүх бие нь даруулгатай байдаггүй.

Багана

Хүрэмний ханцуйвчийг нягт боож болохгүй, байгалийн жамаар нээх нь тохиромжтой;өмд нь уян харимхай эсвэл олсоор уяатай байх ёстой, учир нь иог хийхэд нуруун дээр хэвтэж, буцаж эргэх хөдөлгөөнүүд байдаг бөгөөд бариу нээлхий нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Өмдний дээд хэсэг нь доошоо гулсдаг, өвлийн хувцас нь ихэвчлэн өмд, урт хувцас, өдрийн цагаар шорт нь ихэвчлэн өмдтэй байдаг.

Өнгө

Таны харааны мэдрэлийг тайвшруулж, хурдан тайвшруулж чадах хүйтэн, гоёмсог өнгө сонгохыг хичээгээрэй.Өнгө нь хэтэрхий үсэрч, анхаарал татахуйц байхыг бүү зөвшөөр, йогоор хичээллэхдээ сэтгэлийг тань хөдөлгөдөг өнгийг өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй.

Загвар

Зан чанараа чөлөөлөхийн тулд энэтхэг үндэсний хэв маягтай, чөлөөтэй, натурал, өмсөхөд дэгжин, нууцлаг байдлыг мэдэрдэг хувцас сонгох боломжтой;Мөн бариу, уян хатан орчин үеийн загварын фитнесс хувцас байдаг бөгөөд үүнийг өмсөхөд гоо үзэсгэлэнг ч гаргаж ирдэг.Ерөнхийдөө халуун йогоор хичээллэх нь илүү тохиромжтой.Та өөрийн үзэмжээр сонгож болно.

Тоо хэмжээ

Ерөнхийдөө хоёроос илүү багцйогийн өмдБид үүнийг цаг тухайд нь өөрчлөхийн тулд бэлтгэлтэй байх ёстой, ялангуяа халуун йогийн хувьд.Гэхдээ нэг зүйлийг дурдах хэрэгтэй: Эртний иогийн дасгалын хувьд: Иогоор хичээллэхдээ үргэлж ижил хувцсаа өмсөж, угаахгүй байх ёстой гэж бодох нь тустай.Мэдээжийн хэрэг, энэ нь орчин үеийн бидэнд маш хэцүү байдаг.Тиймээс бид үүнийг зөвлөдөггүй, гэхдээ зөвхөн мэдлэгийн хувьд.
Товчхондоо, та йогоор хичээллэхдээ бие махбодоо гадны ямар ч хязгаарлалтгүй, чөлөөтэй сунгаж, амар амгалан, тайвшралыг авчрах йогийн өмд нь хамгийн эхний сонголт юм.