Йога кийими канчалык маанилүү?|ZHIHUI

Йога бир гана асананын ырааттуулугун көнүгүү эмес;бул ошондой эле денеңизде ыңгайлуу болуу, эстүү дем ​​алуу жана өзүңүздүн практикаңызда ишенимдүү сезүү жөнүндө.Туура йога кийими йога тажрыйбаңызды өркүндөтүүгө жардам берет жана чоң айырмачылыкты жараткан бир катар артыкчылыктарды сунуштайт.Бул макалада биз кийүүнүн маанилүүлүгүн карап чыгабызжогорку сапаттагы йога кийимжана анын сиздин практикаңызга алып келе турган пайдасы.

Эмне үчүн жогорку сапаттагы йога кийими маанилүү: туура кийимди тандоонун артыкчылыктары

 

Ийкемдүүлүктү жана кыймыл диапазонун жакшыртат

Жогорку сапаттагы йога кийимин кийүүнүн эң маанилүү артыкчылыктарынын бири бул сиздин ийкемдүүлүгүңүздү жана кыймыл диапазонуңузду жакшыртат.Тар кийим кыймылыңызды чектеп, ыңгайсыздыкты жаратып, белгилүү позаларды аткарууну кыйындатат.Ал эми кенен кийимдер жолго түшүп, түздүктү сактоону кыйындатат.Жогорку сапаттагы йога кийими денеңизге ынгайлуу болуп, кыймылдап, эркин кыймылдап, каалаган позаны оңой аткарууга мүмкүндүк берет.

Колдоо жана сооронуч сунуштайт

Йога көп кыймылды камтыйт жана колдоо жана ыңгайлуулукту сунуш кылган кийимдерди талап кылат.Жогорку сапаттагы йога кийимиденеңиздин температурасын жөнгө салууга жана сизди кургак кармоого жардам берген дем алуучу, нымдуу ткандардан жасалган.Туура кийим гардеробдун бузулушуна кабатыр болбостон, инверсия же колдун тең салмактуулугу сыяктуу татаал позаларды аткаруу үчүн керектүү колдоону сунуштай алат.

Ишенимди арттырат

Йога тажрыйбаңыздан максималдуу пайда алуу үчүн өзүңүздүн практикаңызда ишенимдүү сезүү маанилүү.Туура йога кийими сиздин ишенимиңизди арттырып, өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.Денеңизде жана кийимиңизде өзүңүздү ыңгайлуу сезгениңизде, сиз өзүңүздүн машыгууңузга көбүрөөк көңүл буруп, өзүн өзү сезе албай каласыз.

Сиздин мүнөзүңүздү чагылдырат

Йога кийими машыгуу үчүн гана эмес;бул сиздин мүнөзүңүздүн жана стилиңиздин чагылдырылышы.Жогорку сапаттагы йога кийимиg ар кандай стилде, түстө жана үлгүдө келип, өзүңүздү билдирүүгө жана стилиңиздин уникалдуу сезимин көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.Сиздин мүнөзүңүздү чагылдырган кийимдерди кийсеңиз, өзүңүздү ишенимдүү сезесиз, мотивация аласыз жана машыгууга шыктанасыз.

Жогорку сапаттагы йога кийимин тандоо боюнча кеңештер

 

Дем алуучу кездемелерди издеңиз

Йога кийимин тандап жатканда, абаны айлантып, салкын жана кургак кармап турган дем алуучу кездемелерди издеңиз.Кебез, бамбук же нымдуу синтетикалык аралашмалар сыяктуу кездемелер - бардык сонун варианттар.

Stretch үчүн текшерүү

Йога кийими сунуп, денеңиз менен кыймылдашы керек.Кийимдердин туура жерлеринде чоюлуп турушун камсыз кылуу үчүн кездемеден спандекс же эластан бар кийимдерди издеңиз.

Fitти карап көрөлү

Йога кийими өтө тар же өтө кенен болбостон, тыкан болушу керек.Денеңиздин түрүнө ылайыкташкан кийимдерди издеңиз жана сизге эң керектүү жерде колдоо сунуштаңыз.

Сиздин стилиңизди чагылдырган кийимдерди тандаңыз

Жогоруда айтылгандай, йога кийими сиздин мүнөзүңүздү жана стилиңизди чагылдырат.Өзүңүздүн ким экениңизди чагылдырып, өзүңүздү жакшы сезе турган кийимдерди тандаңыз.

Корутунду

Жыйынтыктап айтканда, туура йога кийими сиздин практикаңызда чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат.Жогорку сапаттагы йога кийими ийкемдүүлүгүңүздү жогорулатуу, колдоо жана ыңгайлуулукту сунуштоо, ишенимиңизди жогорулатуу жана инсандыгыңызды чагылдыруу үчүн иштелип чыккан.Йога кийимин тандап жатканда, сиздин муктаждыктарыңызга жооп берген кийимдерди табуу үчүн кездемени, созулганын, жарашыктуулугун жана стилин карап көрүңүз.